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DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr ofrece un
conjunto de características impresionantes diseñadas
para hacer sus entrenamientos más efectivos y
agradables.
Cuando se utilice la función manual se podrá cambiar
la velocidad y la inclinación de la máquina para correr
al sólo tocar un botón. A medida que ejercita, la con-
sola proveerá información continua del ejercicio. Usted
también puede medir su ritmo cardíaco usando el mo-
nitor del ritmo cardíaco del mango.
Además, la consola ofrece diez y ocho entrenamientos
incluidos, cinco entrenamientos de velocidad, cuatro
entrenamientos de inclinación, cuatro entrenamientos
de intensidad, y cinco entrenamientos de calorías.
Cada entrenamiento controla automáticamente la
velocidad y la inclinación de la máquina para correr a
medida que le guía a través de una efectiva sesión de
ejercicios.
Pierda esos kilos (o libras) indeseados con el pro-
grama progresivo para perder peso de 8 semanas.
Cada entrenamiento del programa controla la veloci-
dad y la inclinación de la máquina para correr a me-
dida que le guía a través de un entrenamiento eficaz
diseñado para ayudarle a alcanzar los resultados que
desea.
Usted puede incluso escuchar su música favorita de
entrenamiento o audiolibros con el sistema de so-
nido estereofónico de la consola, mientras realiza los
ejercicios.
Para encender la corriente, vea la página 17. Para
usar la función manual, vea la página 17. Para uti-
lizar un entrenamiento incluido, vea la página 19.
Para usar un entrenamiento para perder peso de
8 semanas, vea la página 20. Para usar el sistema
de sonido, vea la página 21. Para usar la función de
información, vea la página 21.
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la
distancia en kilómetros o millas. Para ver qué unidad
de medida está seleccionada, vea LA FUNCIÓN DE
INFORMACIÓN en la página 21. Por cuestiones de
simplicidad, todas las instrucciones de este manual se
refieren a kilómetros.
IMPORTANTE: Si quedan láminas de plástico sobre
la consola, retírelas. Para evitar que se produzcan
daños en la plataforma para caminar, póngase
calzado deportivo limpio al usar la máquina para
correr. La primera vez que use la máquina para co-
rrer, observe la alineación de la banda para cami-
nar y céntrela en caso necesario (vea la página 24).
ETPF70012
(PFTL70012)
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