Guía de inicio rápido de Forerunner
Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu
seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que
encontrarás advertencias e información importante sobre el
producto.
Consulta siempre a tu médico antes de empezar o modificar
cualquier programa de ejercicios.
Inicio
Cuando utilices el dispositivo por primera vez, debes realizar
las siguientes tareas para configurarlo y conocer sus funciones
básicas.
1
Carga el dispositivo
(Carga del
2
Activa el seguimiento en vivo de la actividad
seguimiento en vivo de la
3
Ponte el monitor de frecuencia cardiaca opcional
(Colocación del monitor de frecuencia
4
Sal a correr
(Salir a
correr).
5
Carga tu carrera en el sitio de Garmin Connect™
Garmin
Connect).
6
Obtén más información
Botones
Púlsalo para activar o desactivar la retroiluminación.
Mantenlo pulsado para encender y apagar el dispositivo.
Púlsalo para iniciar y detener el temporizador.
Púlsalo para elegir el elemento de menú resaltado.
Púlsalo para desplazarte por las páginas de datos, opciones
y configuración.
Púlsalo para desplazarte por los datos del seguimiento en
vivo de la actividad.
Púlsalo para marcar una nueva vuelta.
Púlsalo para volver a la pantalla anterior.
Iconos de estado
Si el icono parpadea, significa que el dispositivo está buscando
señal. Si el icono permanece fijo, significa que se ha
encontrado señal o que el sensor está conectado.
Abril de 2014
15
AVISO
dispositivo).
(Activación de
actividad).
cardiaca).
(Uso de
(Más
información).
Estado del GPS
Estado de la frecuencia cardiaca
Estado del podómetro
®
Salir a correr
El dispositivo se proporciona parcialmente cargado. Puede que
tengas que cargar el dispositivo
salir a correr.
1
Ponte el monitor de frecuencia cardiaca opcional
(Colocación del monitor de frecuencia
2
Mantén pulsado
3
Selecciona .
4
Sal al exterior y espera hasta que el dispositivo localice
satélites.
Es posible que la unidad tarde unos minutos en detectar
señales de satélite. Una vez localizados los satélites,
muestra fijo.
5
Si utilizas un monitor de frecuencia cardiaca, espera
mientras el dispositivo se conecta al sensor.
Cuando el dispositivo detecta el monitor de frecuencia
cardiaca, aparece un mensaje y
6
Selecciona Iniciar para iniciar el temporizador.
7
Sal a correr.
Tiempo
, distancia
pulsaciones por minuto
se registran mientras el temporizador está en marcha.
8
Una vez completada la carrera, selecciona
temporizador.
9
Selecciona una opción:
• Selecciona Continuar para volver a iniciar el
temporizador.
NOTA: tras unos segundos, se muestra un resumen.
• Selecciona Guardar para guardar la carrera y restablecer
el temporizador. Se muestra un resumen.
NOTA: ahora puedes cargar tu carrera en Garmin
Connect
(Uso de Garmin
• Selecciona Descartar para borrar la carrera.
190-01727-53_0C
(Carga del
dispositivo) antes de
cardiaca).
para encender el dispositivo.
se muestra fijo.
, ritmo
, calorías quemadas
y zona de frecuencia cardiaca
para detener el
Connect).
se
,
Impreso en Taiwán