No tome el avión y evite las subidas en altitud el mismo día que el buceo.
Hidrátese antes y después de bucear (para evitar la desecación de las mucosas ligado al aire seco y fresco)
A lo largo de la inmersión, debe adoptar una respiración seguida y verificar con regularidad su manómetro.
No ocupe tapones de oreja, impiden el balanceo de las presiones.
Solo bucee si se siente bien y si tiene ganas de hacerlo.
La bajada
La bajada, aún que sea poca profunda, produce una aumentación de la presión ambiente. Para mantener un nivel de
presión equilibrado entre su ambiente y su organismo, debe efectuar el proceso de Valsalva. Este proceso consiste en
soplar (suavemente) teniendo su nariz pellizcada y su boca cerrada. Efectuando esta operación evitará el riesgo
principal ligado a la bajada : el barotrauma, quien ejerce sus efectos principalmente sobre los tímpanos y los senos.
Si no puede efectuar este proceso correctamente, no debe en ningún caso bajar a una profundidad mayor,
volver lentamente a la superficie.
Si no puede efectuar este proceso correctamente, no debe en ningún caso bajar a una profundidad más
importante, volver lentamente a la superficie.
La subida
A la subida, hay que efectuar la maniobra de Toynbee, solo necesita pellizcar su nariz pero esta vez, tragando.
El accidente de sobre presión pulmonar es uno de los más severos buceando, ocurre cuando el buceador
bloquea su respiración a la subida. Para evitarla, es suficiente adoptar una respiración suave y seguida.
La velocidad de subida del buceador no debe exceder la velocidad de las burbujas de aire.
Para los usuarios experimentados y diplomados, la subida desde una profundidad importante puede necesitar
algunas paradas de descompresión según la duración de la inmersión y la profundidad alcanzada. El objetivo es
evacuar el nitrógeno acumulado en su organismo, si sube demasiado rápido, el nitrógeno no será eliminado. Peor
todavía, burbujas de gaz transportadas por la sangre arriesgan de obstruir algunos vasos sanguíneos, eso puede
producir entre otras cosas riesgos de parálisis o de trombosis.
Todo dolor o sensación de molestia durante la subida o la bajada debe obligarlo a parar su actividad. Diríjase lenta y
progresivamente hacia el superficie, controlando la presión de su estanque y de su respiración.
Esfuerzos físicos
No haga esfuerzos inutiles antes, sobre todo durante y después bucear.
No haga apnea antes y después bucear.
Nunca intente sobrepasar sus limites, la MiniDive Pro (Pro+, Carbon) no es un producto diseñado para la competencia o
el rendimiento.
Gestione su soplo, en caso de que le falte aire, diríjase lenta y progresivamente hacia la superficie adoptando una
respiración la más quieta posible.
Adaptación al medio
Bajo el agua, toque únicamente los elementos que conoce y sin riesgo.
Adapte su buceo a su medio, una mala visibilidad puede ser un factor estresante.
El estrés a menudo es el principal factor de los accidentes. La gestión del estrés es primordial para asegurar un buen
desarrollo de una inmersión.
Equípese en función del medio de buceo, elija una mascara y palmas adaptadas. Un tuba de auxilio es también
aconsejado.
El frío puede también ser un factor de estrés, un traje de buceo adaptado reduce los problemas causados por el frío
como la falta de aire.
No bucee en aguas muy agitadas, evalué la corriente e infórmese sobre las previsiones meteorológicas.
13. Contacto
AIRSCAPE
3, rue Clément Ader
63360 GERZAT
France
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