Cuidado De Los Electrodos; Plan De 30 Días - Slendertone Abs 7 Instrucciones De Uso

CUIDADO DE LOS ELECTRODOS

• Los electrodos están indicadas para que las utilice una sola persona.
• Antes de su uso, asegúrese de que tiene la piel limpia y sin aceites, cremas
ni otras lociones.
• La duración y la eficacia de los electrodos dependen enteramente de su
uso correcto, conservación y cuidado por parte del usuario, ciertos tipos de
piel y el tipo, la duración y el número de sesiones, la intensidad usada y el
lugar de estimulación.
• Asegúrese de tener las manos limpias antes de manipular los electrodos.
En la medida de lo posible, evite tocar con los dedos la parte de los
electrodos que está en contacto con la piel al ponerse o quitarse el cinturón,
ya que podría transferir partículas de piel y aceites a la superficie de los
electrodos.
• Después de su uso, vuelva a poner las tapas en la cara negra de los
electrodos y guarde el producto en un lugar fresco y seco hasta el siguiente
uso.
• Será necesario sustituir los electrodos periódicamente, ya que la superficie
recoge residuos cutáneos y termina secándose.
PLAN DE 30 DÍAS
Para ayudarle a sacar el máximo rendimiento a su
recomendamos que siga nuestro plan de 30 días. Para seguir este plan,
utilice el cinturón 5 veces a la semana durante 4 semanas y registre los niveles
de intensidad máxima en su diario (se encuentra en la cubierta trasera). Cada
semana tiene dos días de reposo para permitir que los músculos se recuperen.
El diario de más abajo muestra la intensidad de tonificación de una persona
registrada durante una prueba científica en un periodo de 30 días.
Le recomendamos que siga un plan similar, intentando obligarse a utilizar
mayores niveles de intensidad de tonificación en todo momento. Intente
aumentar la intensidad de tonificación cada semana. Pero recuerde: no haga
un ejercicio excesivo al utilizar la estimulación muscular. Todas las sesiones
deben llevarse a cabo al nivel más cómodo para usted.
Ejemplo:
Semana Día 1
1 (40 40)
2 Reposo
3 Reposo
4 Reposo
Cada celda muestra la intensidad máxima de tonificación desde cada lado del
cinturón.
Rellene su diario cada vez que complete una sesión de tonificación. Deje el
diario en un lugar a la vista. Esto le ayudará a motivarse para alcanzar su
objetivo. Pronto verá y sentirá que sus músculos abdominales están más
firmes y tonificados.
Nota: el nivel de intensidad variará según la persona.
Día 2 Día 3
Reposo (40 40)
(70 70) (80 80)
(95 95) (105 105)
(110 110) (115 115)
SLENDERTONE ABS7
Día 4 Día 5
Reposo (50 50)
Reposo (80 80)
Reposo (105 105)
Reposo (115 115)
, le
Día 6 Día 7
(50 50) (60 60)
(80 80) (90 90)
(110 110) (110 110)
(120 120) (120 120)
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