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6 CALIBRACIÓN & FACTOR DE CORRECCIÓN
6.4 CALIBRACIÓN
La calibración se realiza para dos velocidades:
k Correr lentamente o caminar rápidamente
Corra aquí tan lentamente como correría en su entrenamiento
más lento.
k Correr rápido o andar rápido
Corra aquí el tiempo más rápido que correría en una carrera
continua o en un tiempo de corrida lento (más de 3000 m).
Se recomienda que ambas velocidades se diferencien en un 30%.
Consejo: Si sólo usa el aparato para correr y con la medición de
frecuencia cardíaca (posición en el pecho) y por esta razón nunca
lo lleva en la cadera deberá calibrar la posición del sensor sólo para
"pecho" y "correr".
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www.sigmasport.com
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