CARNE - AVES
Alimento
Pechuga de pollo (deshuesada)
Chuleta de pavo
Hot dogs
PESCADO - MARISCOS
Alimento
Filetes de pescado delgados (bacalao, abadejo,
lenguado, salmón...)
Filetes de pescado gruesos (bacalao, abadejo,
lenguado, salmón...)
Pescado entero (trucha, trucha asalmonada,
corvina)
Mejillones
Camarones (crudos)
Vieiras
Tipo
Fresca entera
Trozos pequeños
Delgada
Frescos
Tipo
Frescos
Congelados
Frescos
Fresco
Frescos
Frescos
Frescas
Cantidad
Tiempo de cocción
12 oz
16 oz
21 oz
10 pzas
Cantidad (oz)
16
13
14
21
35
7
4
20-25 min
15-20 min
20-25 min
10-15 min
Tiempo de
cocción
ES
15-20 min
25-30 min
20-25 min
25-30 min
20-25 min
10-15 min
15-20 min
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