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QUÉ SON LOS HAZ INFRARROJOS (IR)
El rayo infrarrojo es en realidad una onda electromagnética que se encuentra entre la
región de longitud de onda de la luz visible y la región de microondas.
Este rayo es similar a los rayos naturales del sol, que ayudan a calentar nuestra piel con
IR directo incluso durante los días fríos.
El 95% de la energía de la fibra de carbono se transforma en rayos infrarrojos de onda
larga con una longitud de onda de 5 a 17 micrones.
El sol produce rayos infrarrojos de onda larga con una longitud de onda de 9,4 micro-
nes.
Lana (µm)
0,2
Rayo gamma Radiografía
Ultravioleta
Infrarrojos de
Infrarrojos de
Infrarrojos de
onda corta
onda media
onda larga
0,75
1,5
5,5
LOS HAZ INFRARROJOS SON SEGUROS
Los rayos infrarrojos son muy importantes para casi todas las partes de la vida en
nuestro planeta.
Además de brindar calor a los humanos, los rayos infrarrojos también pueden mejorar la
salud del cuerpo a nivel celular.
Esta tecnología es tan segura que se ha utilizado durante muchos años en las salas de
partos de los hospitales, donde ayuda a los recién nacidos a alcanzar una temperatura
corporal aceptable.
ESTA NO ES UNA CÁMARA DE CALOR
Cuando la gente escucha la palabra "sauna", por lo general imaginan una sauna de
vapor donde las altas temperaturas y la alta humedad pueden hacer que sudes.
Por ejemplo, una sauna de vapor es un dispositivo similar a una estufa convencional,
que puede cocinar alimentos calentándolos a una temperatura extremadamente alta.
Por el contrario, una sauna de infrarrojos se parece más a un horno de microondas, ya
22
0,4
0,75
1000
Visiblemente
Infrarrojo
Microondas
Microondas
1000
que produce energía que calienta la comida y excita las moléculas de agua dentro de la
comida, cocinándola.
La sauna de infrarrojos produce energía que calienta su cuerpo y provoca las reacciones
deseadas sin tener que alcanzar temperaturas extremadamente altas (e incómodas)
dentro de la unidad.
Debido al efecto de los rayos infrarrojos en el cuerpo humano, la sudoración dentro de
la sauna de infrarrojos comenzará a temperaturas mucho más bajas que en el caso de
una sauna de vapor.
QUÉ SUCEDE EN EL INTERIOR
Sentirás el calor generado por los emisores de infrarrojos de inmediato.
La longitud de onda de este calor permite que los rayos penetren en su piel y calienten
su cuerpo debajo de la superficie.
Esto excitará las moléculas de agua depositadas en la capa de grasa justo debajo de la
piel, provocando que empiece a sudar.
La mayoría de las personas tienden a sudar después de unos 20 minutos, aunque este
tiempo se acorta con el uso más frecuente de la sauna.
Este sudor también permite que el cuerpo se desintoxique, ya que las sustancias
tóxicas que el cuerpo ha eliminado del torrente sanguíneo y almacenado en la capa de
grasa ahora pueden llegar a la superficie de la piel al sudar.
El calor directo también dilatará sus vasos sanguíneos (aumentando su circulación) y
aumentará su respiración y ritmo cardíaco. Su cuerpo también quemará calorías
mientras produce sudor.
Se recomienda beber agua antes, durante y después de la sauna para asegurarse de
que su cuerpo no se deshidrate.
Además, tenga cuidado con lo que lleva a la sauna de infrarrojos.
Algunos metales absorben los rayos infrarrojos y pueden calentarse mucho durante los
saunas.
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