– En düşük basınç diyastolik tansiyondur ve kalp kası
tekrar tamamen genişlediğinde ve kalbi kanla doldur-
duğunda oluşur.
• Tansiyon dalgalanmaları normaldir. Tekrarlanan bir
ölçümde bile ölçülen değerler arasında büyük farklar
olabilir. Bu nedenle bir defa veya düzensiz yapılan öl-
çümler, gerçek tansiyon hakkında güvenilir bir bilgi sağ-
lamaz. Güvenilir bir değerlendirme sadece düzenli ola-
rak benzer koşullarda ölçüm yaptığınızda mümkündür.
Risk göstergesi
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), ölçülen tansiyon değerleri
için aşağıdaki tabloda yer alan ve tüm dünyada kabul edi-
len sınıflandırmayı belirlemiştir.
Ölçülen tansiyon
değerleri aralığı
Sistol
Diyastol
(mmHg)
(mmHg)
≥ 180
≥ 110
160 – 179
100 – 109
140 – 159
90 – 99
130 – 139
85 – 89
Risk
Sınıflandırma
göstergesi
rengi
3. derece yüksek
Kırmızı
tansiyon (ağır)
2. derece yüksek
Turuncu
tansiyon (orta)
1. derece yüksek
Sarı
tansiyon (hafif)
Yüksek normal
Yeşil
Ölçülen tansiyon
değerleri aralığı
Sistol
Diyastol
(mmHg)
(mmHg)
120 – 129
80 – 84
< 120
< 80
Kaynak: WHO, 1999 (Dünya Sağlık Örgütü)
Risk göstergesi (ekrandaki oklar ve cihaz üzerindeki buna
ait skala), ölçülen tansiyonun hangi aralıkta olduğunu
gösterir. Ölçülen değerler iki farklı aralıkta ise (örn. sistol
Yüksek normal aralığında ve diyastol Normal aralığında),
risk göstergesi size her zaman daha yüksek olan aralığı
gösterir ve verilen örnekte bu "Yüksek normal" aralığıdır.
Bu standart değerlerin sadece genel ortalama değerler
olduğunu ve bireysel tansiyonun kişiden kişiye ve farklı
yaş gruplarına vb. göre farklılık göstereceğini lütfen göz
önünde bulundurun.
Ayrıca, evde kullanıcının kendi kendine yaptığı ölçüm so-
nuçlarının hekim tarafından yapılan ölçüm sonuçlarından
daha düşük olabileceği de dikkate alınmalıdır. Bu nedenle
düzenli aralıklarla hekiminize danışmanız önemlidir. Tan-
siyonunuzun kontrol altına alınması için hangi değerleri
hedeflemeniz gerektiği, özellikle de ilaç tedavisi görüyor-
sanız ancak bir hekim tarafından belirlenebilir.
120
Risk
Sınıflandırma
göstergesi
rengi
Normal
Yeşil
İdeal
Yeşil