Prepárese Para Invertir; Cómo Asegurar Los Tobillos - Teeter EP-970 Manual Del Usuario

Prepárese para invertir
ANTES DE USAR LA TABLA DE INVERSIÓN
Asegúrese de que la tabla rota suavemente y sin problemas a la posición de inversión total y vuelve a la posición normal, y revise que los sujetadores estén
seguros. Asegúrese de que haya espacio suficiente para rotar al frente, encima, y detrás suyo.
SI LOS TOBILLOS NO SE COLOCAN CORRECTAMENTE, SE PODRÍAN OCASIONAR LESIONES GRAVES O INCLUSO LA MUERTE!
mecanismo de seguridad para tobillos esté completamente encajado en un ajuste de orificio que adapte los soportes de manera cómoda y ajustada
contra la parte más pequeña de los tobillos..
use zapatos con suelas gruesas, botas, calzado alto ni ningún zapato que supere la altura del hueso del tobillo, ya que este tipo de calzado podría
impedir que se sujeten correctamente los tobillos.
Figura 10
Figura 11
Figura 11A
Figura 12
ADVERTENCIA
!
SIEMPRE
utilice calzado con los cordones bien amarrados y de suela plana, como calzado deportivo.
NUNCA
use la tabla de inversión boca abajo.
contra el respaldo antes de asegurar sus tobillos.
Cómo Asegurar los Tobillos
Sujete bien los tobillos antes de invertirse:
1. De espaldas al respaldo y usando las manijas para sujetarse, ingrese cuidadosamente dentro de la estructura
en A para pararse a un lado del eje principal (la barra cruzada de la estructura en A estará detrás de sus piernas)
(Figura 10). Levante el pie más cercano al eje principal sobre el Mecanismo de seguridad para tobillos y colóquelo
sobre el piso al otro lado, a horcajadas sobre el eje principal.
2.
Si el sistema de bloqueo de los tobillos está cerrado, presione la palanca Deluxe EZ-Reach y, a continuación,
ejerza presión hacia el exterior para abrirla completamente. Libere la palanca en la posición abierta.
3. Para equilibrarse, apoye únicamente la parte inferior del cuerpo contra la porción inferior de la camilla a medida
que desliza un tobillo por vez desde el lateral (Figura 11), entre los soportes delanteros y posteriores del tobillo, y
apoye los pies en el indicador de comodidad de los tobillos.
NO inserte el pie en el sistema de bloqueo de los tobillos como si estuviera deslizando el pie para calzarse un
zapato (Figura 11a). Los pies siempre deben estar apoyados en el suelo o en el indicador de comodidad de los
tobillos; nunca use alguna otra parte de la tabla de inversión como peldaño (Figuras 12 y 13).
4. Ejerza presión con sus tobillos contra los soportes traseros y luego, rote ligeramente las partes superiores de los
soportes de modo que queden en ángulo hacia la parte posterior de su pierna/tendón de Aquiles (Figura 12).
Esto permitirá que los soportes roten a medida que usted los invierta de modo que la parte acolchada soporte
cómodamente sus tobillos.
5. Presione la palanca Deluxe EZ-Reach, jale en dirección a las piernas y libérela cuando sienta que los tobillos
están apropiadamente asegurados (Figura 14). Pruebe la sujeción; para ello, deslice la palanca Deuxe EZ-Reach
de adelante hacia atrás para asegurarse de que se haya enganchado completamente y de que el sistema
de bloqueo de los tobillos se haya cerrado apropiadamente. Verifique que ninguna parte del calzado o de la
vestimenta entre en contacto con el sistema de bloqueo ni interfiera en él durante la inversión.
Figura 13
Utilice el método de "ESCUCHAR , SENTIR, VER, PROBAR" cada vez que ajuste los tobillos en la tabla
de inversión:
ESCUCHE
cuando el mecanismo de seguridad de los tobillos hace clic y se bloquea;
SIÉNTALO
para asegurarse de que está totalmente acoplado en el orificio de posición, y
los soportes traseros y delanteros para los tobillos deben quedar ajustados, con el ajuste más apretado
en la parte más angosta de sus tobillos;
VEA
que el mecanismo esté asegurado y que no se salga de su posición, y
entre sus tobillos y los soportes de los tobillos
PRUEBE
el Sistema de sujeción de los tobillos EZ-Reach para asegurarse de que esté cómodo,
ajustado y seguro al sacudir e intentar sacar los pies por los soportes de los tobillos.
Manual del Usuario EP-970
NO
intente invertir ni inclinar la parte superior del cuerpo
Etiquetado
en el equipo.
Figura 14
VEA
- 3
™
ALWAYS
revise que el
NO
3
Bloqueo los tobillos
SIENTA
tque
qque NO haya espacio