GEONAUTE W900 M Swip Manual De Instrucciones

W900 M Swip
ES
1
Ayuda intuitiva
Ajustes en curso
Timer activo
Cronómetro
activo
Alarma
activada
Volver
atrás
Split
Retroceder
o "-"
Poner a cero
2
Primer uso
■ Para poner en marcha el producto, pulse
segundos.
■ Siga la ayuda intuitiva de la pantalla, véase
ajustar la hora y la fecha.
3
Menú principal
desde la pantalla "hora"
■ Acceder al menú
■ Seleccione la función
■ Confirmar
■ Regresar al menú
4
Utilización del
cronómetro
(CHRONO)
■ Seleccione la función CHRONO, véase
■ Iniciar el cronómetro
■ Pausar
■ Poner a cero (Cronómetro en pausa)
■ Registrar un tiempo intermediario (SPLIT) f Pulse
■ Regresar al menú
Segundo huso
horario
Confirmar
Adelantar
o "+"
Acceso
rápido a los
ajustes
durante 5
1
, para
f Pulse .
f Pulse o .
f Pulse .
f Pulse .
3
.
f Pulse .
f Pulse .
f Pulse .
.
f Pulse .
5
Uso de la cuenta atrás
(TIMER)
Este modelo dispone de una cuenta atrás con 5 tiempos
distintos para realizar un trabajo fraccionado y así mejorar su
resistencia y su rendimiento.
Tiempo de calentamiento
WARM UP
Tiempo de aceleración
RUN
Tiempo de desaceleración
REST
Número de repeticiones de RUN + REST
REPEAT
Cantidad de series de ejercicio RUN/REST
SERIES
Tiempo de reposo entre 2 series de ejercicio
BREAK
RUN/REST.
COOL Tiempo de recuperación
■ Seleccione la función TIMER, véase
■ Ajuste los tiempos de la
cuenta atrás
■ Iniciar
■ Pausar
■ Poner a cero
■ Regresar al menú
6
Alarma
Se puede ajustar la hora de la alarma desde la función SET
7
(véase )
■ Parar el sonido de la alarma f Pulse uno de los botones.
7
Ajustes
■ Seleccione la función SET, véase
■ Seleccione el elemento
que desea ajustar
■ Confirmar la selección
TIME = ajuste de la hora
FORMAT = formato; HOUR = hora; MINUTE = minuto
DATE = ajuste de la fecha
YEAR = año; MONTH = mes; DAY = día
ddMM = día mes ; MMdd = mes día
ALARM = ajuste de la hora de la alarma
ON = activada u OFF = desactivada,
Ajustar la hora y los minutos.
Selección del huso horario asignado a esta alarma.
TIMER = ajuste de los tiempos de la cuenta atrás
T1 = 1.er huso T2 = 2.º huso
ON = activación del 2.º huso
OFF = desactivación del 2.º huso
■ Siga la ayuda intuitiva de la pantalla, véase
la información.
1/2
3
.
f Pulse siga la ayuda
intuitiva, véase
f Pulse .
f Pulse .
f Pulse .
f Pulse .
(ALARM)
(SET)
3
.
o
f Pulse
f Pulse
1
, para ajustar
1