Tabla de contenido
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INDICE
DESPIECE _________________________________________________________________ 4
LISTADO DE PARTES _________________________________________________________ 5
INSTRUCCIONES DE ARMADO _________________________________________________ 7
METODOS DE CONEXIÓN A TIERRA ___________________________________________ 11
PARAMETROS TECNICOS ____________________________________________________ 11
INSTRUCCIONES DE OPERACIÓN ______________________________________________ 12
1.
Instrucciones de funcionamiento _________________________________________ 12
1.1
Inicio __________________________________________________________________ 12
1.2
Numero de programas ____________________________________________________ 12
1.3
Funciones de la llave de seguridad __________________________________________ 13
1.4
Funcion de las teclas ______________________________________________________ 13
1.5
Funciones de visualización _________________________________________________ 14
1.6
Medida del ritmo cardíaco _________________________________________________ 14
1.7
Modos Manuales ________________________________________________________ 15
1.8
Programas preestablecidos ________________________________________________ 16
1.9
Programas configurados por el usuario: ______________________________________ 17
1.10
Body Fat Test: ___________________________________________________________ 17
1.11
Otros __________________________________________________________________ 18
INSTRUCCIONES DE MANTENIMIENTO _________________________________________ 19
AJUSTE DE TENSION Y CENTRADO DE LA BANDA ________________________________ 19
1.
COMO CENTRAR LA BANDA __________________________________________________ 19
2.
TENSIONANDO LA BANDA ___________________________________________________ 19
LIMPIEZA DE LA CINTA ______________________________________________________ 20
LUBRICACION DE LA BANDA Y LA CUBIERTA ____________________________________ 20
GUIA DE EJERCICIOS _______________________________________________________ 21
INTENSIDAD DE LOS EJERCICIOS ______________________________________________ 21
GUÍAS DE ENTRENAMIENTO _________________________________________________ 22
FRECUENCIA DE EJERCICIOS _________________________________________________ 22
ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS ____________________________________________ 22
GARANTIA _______________________________________________________________ 25
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