Kort lista över saker att göra och inte göra:
1. Välj en hjälm som passar ordentligt.
2. Välj inte en hjälm som stör ditt synfält eller din hörsel.
3. Se till att hjälmen sitter åt över hela huvudet när hakremmen är knäppt och långt ned på
pannan så att du kan se kanten i ditt övre synfält.
4. Ha alltid hakremmen ordentligt åtdragen när du åker..
5. Kontrollera hjälmen före varje åktur efter tecken på skada eller slitage.
6. Parkera inte hjälmen på sidospegelhållare eller ryggstöd.
7. Bär inte hjälmen i motorcykelns hjälmlås när du åker
8. Byt omedelbart ut hjälmen om den visar tecken på skador eller slitage.
9. Byt ut hjälmen omedelbart efter nedslag, även om ingen skada är synlig.
10. Byt ut hjälmen minst vart femte år.
11. Låna inte ut eller sälj din hjälm och köp inte en begagnad hjälm
12. Bär inte någon annans hjälm.
13. Rengör endast hjälmen med två och vatten.
14. Bär alltid hjälmen när du kör eller åker motorcykel.
15. Kör säkert och ta inga risker bara för att du bär hjälm.
16. Avlägsna inga delar från hjälmen om inte tillverkaren anger det specifikt.
17. Ha alltid all vaddering korrekt monterad i hjälmen.
188