Tabla de contenido
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P A SO D E EN SAMB L A J E
PERNO (A)
ARANDELA
ELÁSTICA (B)
ARANDELA PLANA (C)
POSTE DE LA CONSOLA
CABLES DE LA CONSOLA
CANASTILLA PARA
BOTELLA DE AGUA
TORNILLOS (L)
CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLERÍA PARA EL PASO :
PERNO (A)
ARANDELA
20 mm
ELÁSTICA (B)
Cantidad: 4
15.4 mm
Cantidad: 6
¡ H A T ER MI N ADO !
12
H-Series_R3_Rev.1.5_PrSp.indd 12-13
A
Abra la BOLSA DE TORNILLERÍA PARA EL
PASO 6.
PERNO (K)
B
Meta el GUARDAPOLVO DEL POSTE sobre el
ARANDELA
ELÁSTICA (B)
POSTE como se indica. Ate los CABLES DE
SUJETAMANOS
LA CONSOLA al cable de encaminamiento
SUPERIOR
GUARDAPOLVO
preinstalado. Con cuidado tire de los
DEL POSTE
CABLES DE LA CONSOLA a través del POSTE
TORNILLO DE
FIJACIÓN (I)
DE LA CONSOLA. Deseche el cable de
encaminamiento al terminar.
C
Instale el POSTE DE LA CONSOLA al BASTIDOR
PRINCIPAL con 4 PERNOS (A), 4 ARANDELAS
ELÁSTICAS (B) y 4 ARANDELAS PLANAS (C)
desde los lados, y 1 TORNILLO DE FIJACIÓN (I)
desde el frente.
D
Con cuidado meta los cables del POSTE DE LA
CONSOLA dentro del POSTE DE LA CONSOLA
antes de unir la CONSOLA.
¡NO DEJE CABLES PELLIZCADOS!
E
Instale el SUJETAMANOS SUPERIOR al
POSTE DE LA CONSOLA con 2 PERNOS (K) y
2 ARANDELAS ELÁSTICAS (B).
F
Instale la CONSOLA al POSTE DE LA CONSOLA
con los 4 TORNILLOS PREINSTALADOS (primero
tendrá que sacar los tornillos de la consola).
G
Instale la CANASTILLA PARA BOTELLA DE AGUA
con 2 TORNILLOS (L).
H
Conecte el ADAPTADOR DE CA al ENCHUFE
PARA ADAPTADOR DE CA, que está en el frente
del bastidor principal. Conecte el ADAPTADOR
a un tomacorriente.
ARANDELA (C)
TORNILLO (L)
TORNILLO DE
18 mm
10 mm
FIJACIÓN (I)
Cantidad: 4
Cantidad: 2
10 mm
Cantidad: 1
ANTES DE CO MENZAR
¡FELICIDADES!
por haber elegido esta bicicleta estacionaria. Ha dado un paso importante para iniciar
y mantener un programa de ejercicios. Su bicicleta estacionaria es una herramienta tremendamente efectiva
para llegar a sus metas de salud física personal. Si usa regularmente su bicicleta estacionaria puede mejorar
la calidad de su vida en muchas maneras.
ÉSTOS SON SÓLO ALGUNOS DE LOS BENEFICIOS A LA SALUD QUE PRODUCE EL EJERCICIO:
• Control de peso
• Salud cardiaca
• Mejor tono muscular
• Más energía
La clave para obtener estos beneficios es desarrollar el hábito de hacer ejercicio. Su nueva bicicleta
estacionaria le ayudará a eliminar obstáculos que evitan que usted haga ejercicio. Si usa su bicicleta
estacionaria en la comodidad de su hogar, el mal tiempo y la obscuridad de la noche no pueden interferir
con sus sesiones de ejercicio. En esta guía se presenta información básica para usar y disfrutar de su
nueva máquina.
UBICACIÓN DE LA BICICLETA ESTACIONARIA
Coloque la bicicleta estacionaria sobre una superficie nivelada. No coloque la bicicleta estacionaria en
ninguna parte en donde pudiera bloquear ventilas o conductos de aire. La bicicleta estacionaria no debe
colocarse en un garaje, una cochera, un patio cubierto, cerca de agua o al aire libre.
AJUSTE DE LOS NIVELADORES
Ajuste los 2 niveladores posteriores de tal forma que la bicicleta estacionaria quede nivelada en el piso.
Luego ajuste el tercer nivelador que está bajo el TUBO ESTABILIZADOR DEL BASTIDOR BASE sólo para que
quede justo contra el piso.
PERNO (K)
15 mm
Cantidad: 2
PARA AJUSTAR LA ALTURA
PARA BLOQUEAR EL AJUSTE
13
7/1/08 10:53:14 AM
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