Inicio Rápido - Star Trac Pro Treadmill Guia Del Usuario

Ventana de velocidad: Muestra la velocidad actual de la cinta, desde 0,8 kph (0,5 mph) hasta 16,0 kph (10,0 mph), en unidades
con alimentación de 110 voltios, o desde 0,8 kph (0,5 mph) hasta 19,3 kph (12,0 mph), en unidades con alimentación de 220 voltios.
Teclas de inclinación: Ajusta la inclinación de la cinta en incrementos de 0,5%, desde 0% hasta 15%, en
operación manual. Si se mantienen pulsadas, estas teclas repiten continuamente su función.
Ventana de inclinación: Muestra la inclinación a la que está caminando el usuario, desde el 0% (la más cómoda) hasta el 15%
(la más fatigosa).
Teclado numérico: Permite introducir valores específicos de los parámetros durante la configuración del
programa. El teclado numérico se puede utilizar también para ajustar la velocidad de la cinta mientras que está
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en operación.
Ventana de tiempo: Indica la duración de su ejercicio hasta ese momento, en minutos y segundos.
Ventana de distancia: Muestra la cantidad total de kilómetros o millas recorridos hasta el momento.
Ventana de calorías: Indica su consumo total de calorías hasta ese momento.
Kcal
Teclas de ajuste de objetivos: Permiten aumentar o disminuir su objetivo de tiempo/distancia durante el
ejercicio.
Indicador de frecuencia cardíaca (solo en el modelo PRO): Parpadea para indicar que se ha adquirido la
frecuencia cardíaca a través de la correa de medición de frecuencia cardíaca o del sensor de frecuencia cardíaca.
Teclas F
FAN
(APAGADO), LOW (BAJO) o HIGH (ALTO).
Ventana de frecuencia cardíaca: Muestra su frecuencia cardíaca (en latidos por minuto) mientras tiene colocada la correa de
medición de frecuencia cardíaca o el sensor de frecuencia cardíaca.
Teclas de programa preestablecido: Permiten el acceso al programa de ejercicio preestablecido.
Ventana de información: Proporciona mensajes de información e indicaciones durante la configuración del programa,; avisa
cuando ha terminado el ejercicio, y presenta datos resumidos del ejercicio durante y después del mismo.
INICIO RÁPIDO
El Inicio rápido le permite comenzar su ejercicio con tan solo pulsar una tecla. El Inicio rápido utiliza un peso por defecto de 70
kg (155 libras) y un tiempo máximo de 99 minutos. Es USTED quien controla la velocidad, la inclinación o la distancia de la cinta,
hasta el tiempo máximo permitido por el programa.
Para operar con el programa de Inicio rápido:
1. Sitúese sobre la cinta deslizante y pulse la tecla Q
2. Durante el ejercicio, puede pulsar las teclas
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para introducir la velocidad que desee (pulse la tecla S
y para aumentar o reducir la velocidad de la cinta, y pulsar las teclas A
reducir el tiempo límite de su ejercicio.
3. Pulse la tecla S una vez para interrumpir el programa. El programa se detendrá durante un período de tiempo
TOP
preestablecido (30, 45 ó 60 segundos). Pulse la tecla S
con el programa.
4. Cuando haya alcanzado el objetivo del ejercicio, la cinta pasará al ciclo de Reposo (vea "Ciclo de reposo" para obtener más
información). Pulse la tecla STOP dos veces si quiere finalizar el programa antes de haber alcanzado el final del ejercicio. (Para
salir del programa, pulse la tecla STOP una vez durante una pausa).
6
(solo en el modelo PRO): Permite controlar la velocidad del ventilador personal: OFF
AN
UICK
y
S . La cinta se pondrá en marcha a 0,8 kph (0,5 mph).
TART
para aumentar o reducir la inclinación de la cinta, utilizar las teclas
o E para aceptar la velocidad elegida), pulsar las teclas
TART NTER
ANTES de que expire la pausa de tiempo establecida para continuar
TART
STAR TRAC PRO/PRO S TREADMILL - G
y A para aumentar o
DJUST DJUST
UÍA DEL USUARIO