Guía Para Verduras Frescas - LG MS2647GR Manual Del Propietário

Guía para
verduras frescas
Tiempo de cocción
Cantidad
Verdura
(a MÁXIMA potencia)
2 unidades de
Alcachofas 4 1 / ~ 7
2
(cada 230 g) tamaño medio
4 unidades de
10-12
tamaño medio
Espárragos
450 g
2 1 / ~ 6
frescos, en
2
brocheta
450 g
Judías verdes 7~ 11
Remolacha
450 g
11 ~ 16
fresca
Brócoli fresco,
450 g
5 ~ 8
en brocheta
Repollo fresco,
1 /
450 g 5
2 ~ 7
troceado
Zanahorias
450 g
2 ~ 3
frescas, en
rodajas
Coliflor fresca,
450 g
5 ~ 7
entera
Floretes 2 tazas
11 ~ 16
frescos, apio 4 tazas
fresco, en
rodajas
Instrucciones
Recortar. Añadir 2 cucharadas
soperas de agua y dos de jugo.
Cubrir.
Añadir 1 taza de agua. Cubrir.
Añada 1 / taza de agua en una
2
cacerola de 1,5 litros. Remover
a mitad de cocción.
1 /
Añada taza de agua en una
2
cacerola cubierta de 1,5 litros.
Recolocar a mitad de cocción.
Colocar el brócoli en una fuente.
Añadir 1 / taza de agua.
2
Añada 1 / taza de agua en una
1 /
2
2
cacerola de 1,5 litros. Remover
a mitad de cocción.
1 /
Añada taza de agua en una
2
cacerola de 1,5 litros. Remover
a mitad de cocción.
1 /
Recortar. Añada taza de
2
agua en una cacerola de 1,5
litros.Remover a mitad de
cocción.
1 /
Cortar en rodajas. Añada
2
taza de agua en una cacerola
de 1,5 litros. Remover a mitad
de cocción.
Tiempo de
Verdura
Cantidad
reposo
Maíz fresco
de 2 a 3
2 mazorcas
minutos
Champiñones
230 g
frescos, en
rodajas
de 2 a 3
minutos
Chirivías
450 g
frescas, en
de 2 a 3
rodajas
minutos
Guisantes
4 tazas
verdes, frescos
de 2 a 3
minutos
Batatas
2 unidades de
enteras para
de 2 a 3
tamaño medio
asar (de 170
minutos
4 unidades de
a 230 g cada
tamaño medio
una)
de 2 a 3
Patatas,
minutos
2 patatas
enteras para
4 patatas
asar
(170~230g
de 2 a 3
cada una)
minutos
Espinacas
450 g
frescas, hojas
de 2 a 3
1 unidad de
Calabacín
minutos
fresco, en tamaño medio
rodajas
de 2 a 3
Calabacín
450 g
minutos
fresco, entero
22
Tiempo de cocción
Instrucciones
(a MÁXIMA potencia)
Desgranar. Añadir 2 cucharadas
4 ~ 8
soperas de agua en una fuente
para el horno de 1,5 litros. Cubrir.
Colocar los champiñones en una
1 1 / -2 1 /
2 2
cacerola cubierta de 1,5 litros.
Remover a mitad de cocción.
Colocar los champiñones en una
4-7
cacerola cubierta de 1,5 litros.
Remover a mitad de cocción.
1 /
Añada taza de agua en una
6-9 2
cacerola cubierta de 1,5 litros.
Remover a mitad de cocción.
Agujerear las patatas varias veces
4-9
con un tenedor.
6-12
Colocar sobre 2 trozos de papel
de cocina.
Dar la vuelta a mitad de cocción.
Agujerear las patatas varias veces
1 / 1 /
5 - 7
2 2
con un tenedor.
9 1 / - 14
2 Colocar sobre 2 trozos de papel
de cocina.
Dar la vuelta a mitad de cocción.
Añada 1 / taza de agua en una
1 / 1 /
4 - 7
2
2 2
cacerola cubierta de 2 litros.
1 /
Añada taza de agua en un
2
1 / 1 /
4 - 7
plato cubierto de 1,5 litros.
2 2
Remover a mitad de cocción.
Agujerear. Colocar sobre 2 trozos
6 ~ 9
de papel de cocina.
Dar la vuelta y reorganizar el
calabacín a media cocción.
Tiempo de
reposo
de 2 a 3
minutos
de 2 a 3
minutos
de 2 a 3
minutos
de 2 a 3
minutos
de 2 a 3
minutos
de 2 a 3
minutos
de 2 a 3
minutos
de 2 a 3
minutos
de 2 a 3
minutos