Opciones De La Sesión De Ejercicio - Precor EFX Serie Manual De Referencia Del Usuario

Opciones de la sesión de ejercicio
PRECAUCIÓN: Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicio físico, acuda a su médico para que le someta a un
examen médico completo. Tenga muy presente la zona objetivo
de ritmo cardiaco recomendada por su médico.
1. Colóquese frente a la pantalla.
2. Sujétese a la barra y coloque los pies en los pedales.
3. Cuando esté cómodamente colocado, empiece a pedalear.
Manual de referencia del usuario: Opciones de la sesión de ejercicio
4. Seleccione una de las opciones siguientes:
Opción... Pasos...
• Utilice la tecla QUICKSTART.
Empezar el ejercicio
inmediatamente • Consulte el apartado Selección de
• Pulse la tecla PROGRAMAS.
Para seleccionar un
programa • Consulte el apartado Selección de un
• Utilice la tecla INTRO.
Para introducir un ID
de usuario • Consulte el apartado Almacenamiento
Nota:
La tecla QUICKSTART se desactiva cuando pulsa una
tecla PROGRAMAS. Debe confirmar cada selección de la
sesión de ejercicio (programa, tiempo, peso y edad) con la tecla
OK.
QUICKSTART.
programa.
de estadísticas de entrenamientos.
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