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2.4.4. SETTINGS (Programación de los ajustes)
Este menú le permite efectuar todos los ajustes de su Keymaze: parámetros de actividad, ajustes personales,
visualización...
Submenús asociados:
· ACTIVITY SETTING
· DISPLAY SETTING
· COMPASS SETTING
· HEART RATE SETTING
· USER SETTING
· SYSTEM SETTING
· ABOUT PRODUCT
2.4.4.1. ACTIVITY SETTING (Ajustes de la configuración de su actividad)
Submenús asociados:
· CALORIES
· LAPS
· DATA RECORDING
· SET UNITS
· AUTO HOLD
· ALERTS
· SET GUIDING
2.4.4.1.1. CALORIES (Ajustes para medir las calorías consumidas)
En esta opción, podrá definir el tipo de deporte que practica. Los deportes se clasifican en categoría
"sentado", "de pie" y "saltados" (WALKING: caminar, HIKING: senderismo, RUNNING: atletismo, BIKING:
bicicleta, BY TIME: ningún deporte específico). Es importante seleccionar el deporte más representativo
de lo que va a hacer, para realizar el cálculo de las calorías consumidas. Si no encuentra su deporte en
la lista, intente asociarlo a una posición. Por ejemplo, para la equitación elija BIKING (se está en posición
sentada); para el esquí de fondo elija RUNNING (se está en posición levantada).
En el campo TRAINING LEVEL (Nivel de entrenamiento), introduzca la intensidad de su entrenamiento:
VERY LOW (muy bajo), LOW (bajo), MIDDLE (medio), HIGH (alto), VERY HIGH (muy alto).
A título indicativo, aquí tiene una tabla para ayudarle a elegir el nivel de entrenamiento.
Nivel
VERY LOW
LOW
MIDDLE
Ejemplo
No hago nunca deporte. Retomo una
actividad después de haber dejado el
deporte durante mucho tiempo. No quiero
forzar.
Hago deporte de vez en cuando. Estoy en
baja condición física.Quiero hacer un
ejercicio ligero.
Hago deporte de forma bastante regular.
Me
acabo
de
recuperar
lesión.
Quiero
hacer
moderado.
de
una
un
ejercicio
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