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www.proform.com
N° de Modelo PFTL40012
Version N° 0
N° de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba.
Para Servicio Técnico:
Tel. 01-800-681-9542
servicio@iconfitness.com
Tecnoservicio
Calle #4 No. 36
Col. San Pedro de los Pinos
Del. Álvaro Obregón
México D.F. C.P. 01180
Importador:
Importaciones Factum
S.A. de C.V.
Mario Pani No. 200
Col. Santa Fé Cuajimalpa
Del. Cuajimalpa de Morelos
México D.F. C.P. 05348
RFC: IFA090327R38
Especificaciones eléctricas
120V ~ 60Hz 13A
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
Calcomanía
con el
Número de
Serie
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Resumen de contenidos para Pro-Form PFTL40012
- Página 1 MANUAL DEL USUARIO N° de Modelo PFTL40012 Version N° 0 N° de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba. Calcomanía con el Número de Serie Para Servicio Técnico: Tel. 01-800-681-9542 servicio@iconfitness.com Tecnoservicio Calle #4 No. 36 Col.
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA .........2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones, quemaduras, incendio o des- carga eléctrica lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume nin- guna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. - Página 4 15. Mantenga el cable eléctrico y el supresor 21. Nunca deje la máquina para correr des- contra sobretensiones alejado de las superfi- atendida mientras esté en funcionamiento. cies calientes. Siempre retire la llave, coloque el interruptor en la posición de apagado (vea el dibujo de 16.
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Página 5: Más Que Un Simple Entrenamiento
CONVIERTA SUS METAS DE ESTADO FÍSICO EN REALIDAD Felicitaciones por la compra de su nuevo equipo de ejercicios compatible con iFit®. Solo le falta un clic para convertir sus metas de estado físico en realidad. VISITE LA WEB IFIT.COM PARA COMENZAR MÁS QUE UN SIMPLE ENTRENAMIENTO iFit®... -
Página 6: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la revolucionaria máquina preguntas después de leer este manual, por favor vea para correr PROFORM BOSTON MARATHON la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, ® ® máquina para correr BOSTON MARATHON ofrece anote el número de modelo y el número de serie del una selección de funciones diseñadas para hacer sus producto antes de contactarnos. -
Página 7: Características De La Máquina De Correr Boston Marathon
CARACTERÍSTICAS DE LA MÁQUINA DE CORRER aumenta dramáticamente el confort de la carrera BOSTON MARATHON para que pueda correr durante más tiempo y alcan- zar la adaptación deseada. Esto reduce también el La máquina para correr BOSTON MARATHON tiempo de recuperación para que pueda regresar y ®... -
Página 8: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 9: Montaje
MONTAJE • Para identificar las piezas pequeñas, vea la • El montaje requiere tres personas. página 8. • Coloque todas las piezas en el área destinada • El montaje necesitará las siguientes para la estación y quite el material de empaque. herramientas: No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje esté... -
Página 10: No Conecta Los Conectores Adecua- Damente, La Consola Puede Dañarse
2. Asegúrese de que el cable eléctrico esté desenchufado. Pida a otra persona que sujete los Montantes Verticales (116) cerca de los soportes de la Base (104) como se indica. Retire la atadura que asegura el cable del mon- tante vertical (A). Conecte el cable del montante vertical (A) al cable de la base (B). - Página 11 4. Inserte las tres lengüetas de la Bandeja (122) en las ranuras de la Parte Trasera de la Consola (123). Conecte la Bandeja (122) a la Parte Trasera de la Consola (123) con cuatro Tornillos #8 x 1" (2) como se muestra. Apriete parcialmente los cuatro Tornillos y luego apriete com- pletamente cada uno de ellos.
- Página 12 6. En caso necesario, desplace la máquina para correr a la ubicación deseada (vea la sección CÓMO MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER en la página 28). Una vez que haya situado la máquina para correr en el lugar donde vaya a utilizarla, ase- gúrese de que esté...
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Página 13: El Monitor De Frecuencia Cardíaca
EL MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA CÓMO COLOCARSE EL MONITOR DE • No exponga el monitor de frecuencia cardíaca a los FRECUENCIA CARDÍACA rayos directos del sol por períodos de tiempo exten- didos; no lo exponga a temperaturas arriba de 50° C El monitor de fre- o bajo 14º... -
Página 14: Funcionamiento Y Ajustes
FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES CÓMO CONECTAR EL CABLE ELÉCTRICO El tomacorriente debe estar en un circuito nominal de 120 voltios capaz de conducir 15 amperes o más. Utilice un Protector Contra Sobretensiones Para evitar la sobrecarga del circuito no enchufe otros dispositivos eléctricos, excepto los disposi- tivos de baja potencia, tales como cargadores de La máquina para correr, como cualquier otro equipo teléfonos móviles, en el protector contra sobreten-... -
Página 15: Características De La Consola
DIAGRAMA DE LA CONSOLA HAGA REALIDAD SUS METAS DE ESTADO FÍSICO CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA CON IFIT.COM La avanzada consola de la máquina para correr cuenta Con su nuevo equipo de entrenamiento compatible con un grupo de funciones impresionantes, diseñadas con iFit, puede utilizar una gama de funciones en iFit. -
Página 16: Cómo Encender La Corriente
CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE CÓMO USAR LA PANTALLA TÁCTIL La consola presenta una tableta con una pantalla táctil IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido a todo color. La información siguiente le ayudará a expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la familiarizarse con la tecnología avanzada de la tableta: temperatura ambiente antes de encenderla. - Página 17 CÓMO PROGRAMAR LA CONSOLA La consola estará ahora lista para empezar el entrena- miento. Las páginas siguientes explican los distintos Antes de usar la máquina para correr por primera vez, entrenamientos y otras funciones que ofrece la deberá configurar la consola. consola.
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Página 18: Cómo Usar La Función Manual
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL 4. Cambie la inclinación de la máquina para correr como lo desee. 1. Inserte la llave dentro de la consola. Para cambiar la inclinación de la máquina para Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la correr, pulse los botones para aumentar o dismi- página 16. - Página 19 • El número de la vuelta actual Pulse el botón Fan (ven- tilador) para aumentar la • Su ritmo cardíaco (vea el paso 6). velocidad del ventilador. Si pulsa el botón Fan (ven- Si lo desea, ajuste el tilador) para aumentar la volumen de la consola velocidad del ventilador una vez mientras que el pulsando los botones para...
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Página 20: Cómo Usar El Anillo De Velocidad
CÓMO USAR EL ANILLO DE VELOCIDAD 4. Coloque la la cubierta y presiónela para que El innovador anillo de quede en su lugar.. velocidad funciona como Luego pulse el botón los botones para aumen- del anillo de velocidad tar y disminuir Speed para conectarlo a la (velocidad) de la con- consola. -
Página 21: Cómo Usar Un Entrenamiento A Bordo
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO A BORDO toque el botón Finish (terminar) para regresar al menú principal. También puede guardar o publicar 1. Inserte la llave dentro de la consola. sus resultados utilizando una de las opciones de la pantalla. Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la página 16. -
Página 22: Cómo Usar Un Entrenamiento Con Fijación De Meta
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN El entrenamiento funcionará de la misma forma DE META que en la función manual (vea las páginas 18 y 19). 1. Inserte la llave dentro de la consola. El entrenamiento continuará hasta que alcance Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la la meta que ha fijado. -
Página 23: Cómo Usar Un Entrenamiento Ifit
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT Para obtener más información sobre los entre- namientos iFit, visite la web www.iFit.com. Nota: Para usar un entrenamiento iFit debe tener acceso a una red inalámbrica (vea COMO USAR Cuando selecciona un entrenamiento iFit, la pan- LA FUNCIÓN DE RED INALÁMBRICA en la página talla muestra el nombre, la duración y la distancia 27). -
Página 24: Cómo Usar La Función Ajustes Del Equipo
CÓMO USAR LA FUNCIÓN AJUSTES DEL EQUIPO IMPORTANTE: Siempre debe desenchufar el cable eléctrico tras el uso de la máquina para 1. Seleccione el menú principal de ajustes. correr. Ajuste la hora de actualización para que tenga lugar cuando usted usa la máquina para correr y pueda desenchufar el cable eléctrico Introduzca la llave en la con- sola (vea CÓMO ENCENDER... -
Página 25: Cómo Usar El Explorador De Internet
11. Habilitar o deshabilitar una contraseña. COMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO ESTÉREO La consola presenta una contraseña de seguridad Para reproducir música o audiolibros por los altavoces para niños, diseñada para evitar que los usuarios de la consola, usted debe conectar su reproductor no autorizados usen la máquina para correr de MP3, lector de CD u otro reproductor personal de audio a la consola. -
Página 26: Como Usar La Función De Mantenimiento
COMO USAR LA FUNCIÓN DE MANTENIMIENTO Nota: En ocasiones una actualización de fir- mware puede hacer que la consola funcione algo 1. Seleccione el menú principal de ajustes. diferente. Estas actualizaciones están siempre diseñadas para mejorar su experiencia en los Vea el paso 1 en la página 24. -
Página 27: Cómo Usar La Función De Red Inalámbrica
CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE RED INALÁMBRICA Un cuadro de información le preguntará si desea conectarse a la red inalámbrica. Toque el botón La consola presenta una función de red inalámbrica Connect (conectar) para conectarse a la red o que le permite configurar una conexión de dicho tipo toque el botón Cancel (cancelar) para regresar a de red. -
Página 28: Como Ajustar El Sistema De Amortiguación
COMO AJUSTAR EL SISTEMA DE Para disminuir la firmeza, bájese de la máquina para AMORTIGUACIÓN correr y gire el mango de ajuste de la amortiguación, a favor de las agujas del reloj, hasta que éste quede de Quite la llave de la consola y desenchufe el cable frente a la parte trasera de la máquina para correr. -
Página 29: Solución De Problemas
SOLUCIÓN DE PROBLEMAS La mayoría de los problemas con su máquina para SÍNTOMA: Las pantallas de la consola se man- tienen todavía encendidas cuando usted retira la correr se pueden solucionar siguiendo los pasos que llave de la consola aparecen a continuación. Busque el síntoma corres- pondiente y siga los pasos que se indican. - Página 30 SÍNTOMA: La banda para caminar disminuye de SÍNTOMA: La banda está descentrada o resbala velocidad cuando se camina sobre ella cuando se camina sobre ella a. Si la banda para caminar se descentra, primero a. Solo utilice supresores contra sobretensiones que cumplan con las especificaciones descritas en la ajuste la inclinación al 20 por ciento.
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Página 31: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 32: Estiramientos Recomendados
ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante. -
Página 33: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFTL40012.0 R1014A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo #8 x 1 1/2" Pies Tornillo #8 x 1" Cubierta del Riel Derecho para los Tornillo 1/4" x 1/2" Pies Tornillo 3/8" x 1"... - Página 34 N.° Ctd. Descripción N.° Ctd. Descripción Cubierta Superior del Motor de Cable de Tierra de la Consola Inclinación. Soporte de la Baranda Buje de Inclinación Montante Vertical Motor de Inclinación Cubierta Exterior Izquierda Cubierta Inferior del Motor de Cubierta Interior Izquierda Inclinación Cubierta Exterior Derecha Pata de Nivelación...
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Página 35: Dibujo De Las Piezas A
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFTL40012.0 R1014A... -
Página 36: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFTL40012.0 R1014A... -
Página 37: Dibujo De Las Piezas C
DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo PFTL40012.0 R1014A... -
Página 38: Dibujo De Las Piezas D
DIBUJO DE LAS PIEZAS D Nº de Modelo PFTL40012.0 R1014A... -
Página 39: Dibujo De Las Piezas E
DIBUJO DE LAS PIEZAS E Nº de Modelo PFTL40012.0 R1014A... -
Página 40: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...