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C
D
En el menú principal, el primer programa de ejercicio MANUAL se iluminará. El usuario deberá
presionar UP (arriba) y DOWN (abajo) para seleccionar MANUAL > PROGRAMA-12 perfiles (dibujo
E) > PROGRAMA > PROGRAMA del USUARIO > HRC (frecuencia cardíaca) (dibujo F) > WATT.
E
F
1. Inicio rápido y Manual
Antes de hacer ejercicio en el modo Manual, el usuario deberá configurar el tiempo, la distancia,
las calorías y el pulso deseado. Tras el encendido, el usuario podrá pulsar START / STOP para
comenzar a hacer ejercicio en modo MANUAL inmediatamente sin ningún tipo de ajuste.
Se puede ajustar durante el ejercicio presionando UP (arriba) y DOWN (abajo).
2. Programa
Antes de hacer ejercicio en el modo de PROGRAMA, el usuario puede configurar un objetivo de
TIEMPO. Pulse UP (arriba) y DOWN (abajo) para seleccionar el Programa con 12 perfiles y pulse
ENTER/MODE para confirmar. Se puede ajustar durante el ejercicio presionando UP (arriba) y
DOWN (abajo).
3. H.R.C.
Antes del ejercitarse, la computadora le preguntará primero por la edad del usuario calculará el
objetivo del PULSO. El usuario todavía puede presionar UP (arriba) y DOWN (abajo) para cambiar
el objetivo del pulso de 30 a 230.
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