Inicio del entrenamiento
Tabla 17. Interpretación del panel Progreso semanal
Número Configuración
Definición
Progreso de esta
Días que quedan para alcanzar su
semana
objetivo. Las semanas de
entrenamiento empiezan los lunes y
acaban los domingos.
Estado
Cuando establezca un objetivo, se
Cumplimiento/
comprometerá a alcanzar un valor
Incumplimiento
objetivo en cada ejercicio y a entrenar
un número de veces cada semana. Si
ha superado sus objetivos de
entrenamiento en alguno de los
entrenamientos anteriores, este valor
le indicará cuánto ha aumentado su
ritmo.
Si no ha alcanzado el valor objetivo de
entrenamiento en ninguno de los
ejercicios anteriores de la semana, el
estado del Objetivo le indicará el valor
total que debe recuperar en los
ejercicios restantes para alcanzar su
objetivo semanal. A medida que vaya
entrenando y acortando la diferencia,
este valor disminuirá.
Déficit de
Indica el ejercicio que debe realizar
incumplimiento
para ponerse al día en su objetivo
semanal.
Si no ha alcanzado sus objetivos de
entrenamiento en ninguno de los
ejercicios anteriores de la semana, el
Déficit de incumplimiento le indicará
de forma visual que debe esforzarse
más en los ejercicios restantes para
alcanzar su objetivo semanal. A
medida que vaya poniéndose al día, el
tamaño de esta área disminuirá.
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