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El rango de ajuste de las pulsaciones se extiende del Mín. al Máx.
1. Cuando la cinta de correr esté encendida, pulse el botón "PROGRAM", hasta que se visualice
"HRC" en la ventana "SPEED". La velocidad máxima es de 10,0 km/h.
(Obsérvese que, si pulsa directamente el botón "start", el sistema propone automáticamente cierta
cantidad de datos de referencia: edad 30 años, frecuencia cardíaca 114/minuto)
2. Cuando pulsa el botón "MODE" para ajustar la edad, la ventana "TIME", por defecto, muestra "30".
El usuario puede escoger su edad en el rango 15-80.
3. Pulse nuevamente el botón "ENTER" para guardar la edad. La consola propone un ritmo cardíaco.
Puede escoger el ritmo cardíaco con el botón "INCLINE+", INCLINE-", "SPEED+" o "SPEED-". El
rango de ajuste es de 84-195. (remitirse al cuadro de valores más arriba).
4. Después de haber escogido la edad y el ritmo cardíaco, pulse el botón "MODE" para guardar e
iniciar el ajuste de la duración. La duración por defecto es de 10:00. Pulse el botón "INCLINE+",
"INCLINE-", "SPEED+" o "SPEED-" para modificar la duración. El rango de ajuste es de
10:00~99:00
5. Pulse directamente el botón "MODE" para guardar e iniciar el arranque o pulse el botón "START"
para empezar directamente.
6. En el programa HRC, puede pulsar "INCLINE+", "INCLINE-", "SPEED+" o "SPEED-" para modificar
la velocidad o la inclinación.
er
7. El 1
minuto es la fase de calentamiento. El sistema no modificará la velocidad ni la inclinación, a
menos que las cambie usted mismo. 1 minuto más tarde, el sistema aumenta automáticamente la
velocidad de 0,5 km ó 0,5 millas cada vez, según su ritmo cardíaco. Cuando se alcanza la
velocidad máxima de 10 km/h, sin que haya alcanzado su objetivo, el sistema aumenta la
inclinación (en un nivel cada vez). Cuando se alcanza el objetivo, la velocidad e inclinación no se
modifican más.
Atención: Siga utilizando la correa pectoral y verifique que esté puesta correctamente.
PROGRAMAS USUARIO:
Además de los 48 programas que se proponen, también ofrecemos 3 programas personalizables para los
usuarios: U1, U2, U3.
1. Ajuste de los programas usuario
Pulse el botón "PROGRAM" hasta que se visualice el programa de usuario (U1-U3). Después, pulse
"MODE" para ajustar los parámetros. "SPEED+" y "SPEED-" permiten modificar la velocidad e "INCLINE+"
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