Globus PRO Genesy 1200 Manual De Uso página 18

DESCRIPCION TRATAMIENTOS DEPORTES
Nombre del Efectos del programa Cuando utilizarlo ?
programa
Resistencia Mejora la capacidad de
Aeróbica mantener el esfuerzo por un
período de tiempo prolonga-
do.Los programas de entre-
namiento
largas sesiones de entrena-
miento con estímulos ade-
cuados. La intensidad media
induce a las fibras lentas a
trabajar y a mejorar la capa-
cidad aerobica.
Descontracturante Permite un relajación eficaz
del músculo gracias a las
contracciones confortables
que aumentan la circula-
ción.
Capilarización Aumenta el aporte sanguíneo
al músculo y mejora la calidad
de resistencia y recupero.. Este
aumento del aporte arterial
permite mantener activa la
red capilar primaria y secunda-
ria con el fin de mejorar el siste-
ma de oxigenación de los teji-
dos. Es decir permite un retardo
del cansancio durante un tra-
bajo muy intenso.
Recuperación Aumenta la posibilidad de
recuperar
muscular después de un entre-
namiento o una competencia
y se retoma el entrenamiento
más facilmente. La estimula-
ción va cambiando de vibra-
ciones musculares a contrac-
ciones leves. Esto permite una
circulación mayor y un endure-
cimiento
.Alivia además el dolor gracias
a la formación de endorfinas.
Hipertrofia La frecuencia elevada de los
los impulsos producen trabajo
muscular intenso con el objeti-
vo de promover la hipertrofia
de las fibras musculares. Agota
las
musculares, induciendo al
músculo a un efecto super-
compensativo.
Trabajo dinámico Gracias a la utilización de
Se aconseja la la electroestimulación se
utilización de este puede obtener una suma-
programa en pre- toria de efectos contrácti-
sencia de u n pre- les voluntario e involuntario
parador fisico inducido.
qualificado
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"Resistencia"son
del cansancio
muscular menor
reservas energéticas
Este programa puede ser
utilizado por cualquier prác-
tica deportiva deporte que
requiera un trabajo intenso
prolongado en el tiempo ,
como por ejemplo:. cicli-
smo, carrera o ski de fondo.
Estos programas pueden ser
utilizados cada vez que sea
necesario el relajación
muscular.
Los programas de capilari-
zación son aconsejados
especialmente para
deportes que requieren
fuerza resistente y resisten-
cia.
Este programa es válido
para todos los deportes en
cuanto mejora la capaci-
dad de recuperar rapida-
mente la máxima capaci-
dad muscular Se aconseja
utilizar este programa 8-24
horas después del entrena-
miento o competencia.
Ideal sobretodo
aquellos que realizan com-
petencias,permite óptimos
resultados ya después de
un mes de aplicaciones.
El programa puede ser aso-
ciado a un entrenamiento
de musculación clásico con
sobrecargas.
Pos.
electrodos
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los
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para Ver figuras
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Tiempo e
intensidad
30 min.
Elevada
en la fase
de trabajo
20 min.
Intermedia
20 min.
Intermedia
20 min.
Intermedia
15 min.
Máxima en
la fase de
trabajo
15 min.
Máxima en
la fase de
trabajo