Batido de Frutas de Crema de Plátano
y Naranja
1 taza Leche
1 ½ tazas Jugo de naranja
½ cucharadita Vainilla
½ Plátano congelado (trozos)
1 taza Yogur de vainilla congelado
½ taza Yogur de naranja
3 cucharadas. Concentrado de jugo de
naranja
Batido de Frutas Salida del Sol de
Frambuesa
2½ tazas Jugo de naranja
1 ½ tazas Frambuesas congeladas
1 taza Sorbete de frambuesa
1 taza Hielo
Batido de Frutas de Limón Louie
2 tazas Limonada
1 taza Yogur de limón
1 ½ tazas Trozos de piña congelados
1 taza Sorbete de piña
1 taza Hielo
Refrescante Batido de Frutas de
Melocotón
2 tazas Néctar de melocotón o jugo de
manzana
1 taza Yogur de vainilla congelado
½ Plátano
1 taza Yogur de melocotón
1 ½ tazas Rebanadas de melocotón
congeladas
Sublime Batido de Frutas de Limón
Lima y Plátano
2 tazas Limonada de limón lima
1 Plátano
1 taza Sorbete de limón lima
3 cucharadas. Leche de coco
1 taza Hielo
Batido de Frutas de Piña Colada
5 cucharadas. Leche de coco
2½ tazas Jugo de piña
½ taza Helado de vainilla
½ Plátano congelado (trozos)
1 ½ tazas Trozos de piña congelados
Batido de Frutas a la Sorpresa de
Limón de Fresa
2 tazas Limonada
2 tazas Fresas congeladas
1 taza Yogur de fresa
Batido Frutas de Vacaciones
Hawaianas
1 taza Néctar de maracuyá
1 taza Néctar de guayaba
1 taza Sorbete de naranja
½ taza Fresas congeladas
½ taza Rebanadas de mango
congeladas
4 cucharadas. Leche de coco
1 taza Yogur de fresa
½ taza Plátano congelado (trozos)
Batido de Frutas de Naranja y Fresa
de Bajas Calorias
2 tazas Fresas
½ taza Jugo de naranja
1 taza Leche desnatada
1 taza Yogur natural sin grasa
1 taza Hielo
Limonada con Sandía
2 tazas Sandía (pulpa, sin cáscara)
3 onzas (88.7ml) Limonada concentrada
congelada (½ de una lata de 6 onzas
{177.4ml})
1 taza Soda de limón/lima
1 cucharaditas Jarabe de granadina
1-2 tazas Hielo, hasta la consistencia
deseada
*Agregue agua si fuese necesario
Convite de Chocolate
3 ½ onzas (99.2g) Paquete de mezcla
instantánea de budín de chocolate
1 ½ tazas Leche
1 ½ tazas Hielo
1 Plátano
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