Pro-Form TRAINER 7.0 Manual Del Usuario página 19

Para poner en pausa la consola, simplemente deje
de pedalear o pulse el botón End (fin). Cuando la
consola esté en pausa, la hora destellará inter-
mitentemente en la pantalla. Para continuar su
entrenamiento, simplemente reanude el pedaleo.
Para finalizar el entrenamiento, pulse repetida-
mente el botón End.
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Puede medir su ritmo cardíaco mediante el monitor
de ritmo cardíaco del mango o el monitor opcional
de ritmo cardíaco para el pecho (vea la página 21
para obtener información acerca del monitor
opcional de ritmo cardíaco para el pecho). Nota:
La consola es compatible con los monitores de
ritmo cardíaco que utilicen BLUETOOTH
Nota: Si usa ambos monitores de ritmo car-
díaco al mismo tiempo, el monitor de ritmo
cardíaco BLUETOOTH Smart tendrá prioridad.
Si hay láminas
de plástico sobre
los contactos
metálicos (F)
del monitor de
ritmo cardíaco
del mango, retire
los plásticos. Para
medir su ritmo
cardíaco, sostenga
el monitor de ritmo
cardíaco del mango con las palmas apoyadas
sobre los contactos. Evite mover las manos o aga-
rrar los contactos con demasiada fuerza.
Cuando se detecte su pulso, se mostrará su ritmo
cardíaco en la pantalla. Para lograr una lectura
de su ritmo cardíaco lo más precisa posible,
sujete los contactos durante al menos 15
segundos.
Smart.
®
F
19
Si la pantalla no muestra su ritmo cardíaco,
asegúrese de que sus manos estén colocadas de
la forma descrita. Tenga cuidado para no mover
demasiado las manos ni agarrar los contactos con
demasiada fuerza. Para un rendimiento óptimo,
limpie los contactos con un paño suave; jamás uti-
lice alcohol, materiales abrasivos ni productos
químicos para limpiar los contactos.
6. Encienda el ventilador si lo desea.
El ventilador cuenta
con varios ajustes de
velocidad. Pulse repeti-
damente los botones de
aumento y disminución
Fan (ventilador) para
seleccionar una velocidad de ventilador o para
apagar el ventilador.
Nota: Si los pedales no se mueven durante
unos minutos, el ventilador se apagará
automáticamente.
7. Una vez que haya terminado de hacer
ejercicios, desenchufe el cable eléctrico.
Si los pedales no se mueven durante varios segun-
dos, la consola se pondrá en pausa y la pantalla
cambiará al estado de pausa.
Si los pedales no se mueven durante varios
minutos, la consola se apagará y la pantalla se
restablecerá.
Cuando termine de hacer ejercicios, coloque el
interruptor eléctrico en la posición Off (apagado)
y desconecte el cable eléctrico. IMPORTANTE:
Si no lo hace, los componentes eléctricos del
entrenador elíptico pueden desgastarse antes
de tiempo.