FIRST AUSTRIA FA-8006-1 Manual Del Usuario página 32

ПОПЕРЕДЖУВАЛьНІ ПОВІДОМЛЕННЯ
Індикація низького зарядку батареї
Закінчується заряд батареї, необхідно вставити нову батарею.
Індикація перенавантаження
Вага особи, яка зважується, перевищує максимальну допустиму вагу. Будь ласка,
зійдіть з платформи, щоб не пошкодити прилад.
Занадто низький процент вмісту жиру в організмі
Вміст жиру занадто низький. необхідно перейти до більш поживної дієти та
слідкувати за своїм здоров'ям.
Вміст жиру в організмі перевищує норму
Вміст жиру занадто високий. необхідно слідкувати за своєю дієтою та займатися
фізкультурою.
Повторне зважування
Виникла помилка, повторіть зважування ще раз, щоб отримати достовірний
результат.
ПРО ЖИР
1. Процентний вміст жиру в організмі
• Вміст жиру в % є показником процентного вмісту жиру в організмі людини.
• Вміст жиру в організмі не повинен перевищувати нормальний рівень, ожиріння
негативно впливає на метаболізм та може призвести до різноманітних захворювань. тут
доречно згадати народну приказку – «ожиріння – розсадник хвороб».
2. Принцип роботи
Електричний сигнал визначеної частоти проходить через тіло людини, опір жирової
тканини вище, ніж опір м'язів та інших тканин організму. Виходячи з аналізу біологічного
опору тканин, прилад пропускає через тіло електричний струм низької напруги та
безпечної частоти, таким чином вміст жиру визначається через різницю опорів під час
проходження електричного сигналу через тіло людини.
3. Таблиця оцінки фізичної форми по даним вмісту жиру/води в організмі
Після зважування ви можете скористатися наступною таблицею оцінки своєї фізичної
форми:
Вік Hydration% Жир%
Гідратація%
Жін. Жін. Чол.
4.0-16.0 66.0-57.8 4.0-11.0
16.1-20.5 57.7-54.7 11.1-15.5
нижче 30 20.6-25.0 54.6-51.6 15.6-20.0
25.1-30.5 51.5-47.8 20,1-24.5
30.6-45.0 47.7-37.8 24.6-45.0
4.0-20.0 66.0-55.0 4.0-15.0
20,1-25.0 54.9-51.6 15.1-19.5
понад 30 25.1-30.0 51.5-48.1 19.6-24.0
30,1-35.0 48.0-44.7 24.1-28.5
35.1-45.0 44.6-37.8 28.6-45.0
• Дані наведені виключно для інформації
ПРО КАЛОРІЇ
1. Калорійність їжі та споживання енергії
калорія: одиниця енергії
Вказане значення кількості калорій вказує на те, скільки енергії вам необхідно для підтримки
метаболізму та виконання повсякденної діяльності відповідно до вашої ваги, зросту, віку та
статі.
62
Гідратація% Стан Лінійний
Чол. індикатор
66.0-61.2 надто худий
61.1-58.1 худий
58.0-55.0 нормальний
54.9-51.9 високий
51.8-37.8 дуже високий
66.0-58.4 надто худий
58.3-55.3 худий
55.2-52.3 нормальний
52.2-49.2 високий
49.1-37.8 дуже високий
2. Калорійність та втрачання ваги
контроль калорійності споживаної їжі та правильно підібране фізичне навантаження –
ефективний спосіб втрачання зайвої ваги. Це дуже проста теорія. Якщо кількість споживаних
протягом дня калорій не буде покривати енергетичних витрат людини, то глюкоза та жир,
накопичені в організмі, будуть розщеплюватися, щоб надати енергію. Це призводить до
втрати ваги.
ПОРАДИ З ВИКОРИСТАННЯ ТА ДОГЛЯДУ
1. Мокра платформа стає слизькою. тримайте її сухою!
2. Під час зважування намагайтесь не рухатися.
3. нЕ МоЖна бити, трясти та кидати ваги.
4. Поводьтеся обережно з вагами та доглядайте за ними – це точний інструмент.
5. Чистіть ваги вологою серветкою, проте не дозволяйте щоб вода потрапляла усередину.
нЕ МоЖна використовувати хімічні та абразивні засоби для чищення.
6. Зберігайте ваги в прохолодному та сухому місці.
7. Зберігайте ваги в горизонтальному положенні.
8. Якщо не вдається увімкнути ваги, перевірте чи встановлена батарейка, та чи робоча
вона. Вставте батарею або замініть на нову.
9. Якщо на дисплеї ви бачите якусь помилку, або прилад не вимикається, дістаньте
батарейку приблизно на 3 секунди та знову встановіть її, щоб перезавантажити прилад.
Якщо вам не вдається виправити несправність, зверніться до вашого дилера за
консультацією.
10. не використовуйте ваги з комерційними цілями.
ТЕРМІН ПРИДАТНОСТІ: НЕОбМЕЖЕНИй
63