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Movimiento del trampolín
Se necesitarán dos personas para mover el trampolín. Al mover el trampolín, levántenlo ligeramente
del suelo y manténganlo horizontal al suelo. Para cualquier otro tipo de movimiento, debe desmontar
el trampolín.
MANTENIMIENTO
Aunque el trampolín no requiere ningún mantenimiento particular, es necesario tomar algunas precauciones cuando
no esté en uso.
➢
De ser posible, el trampolín debe mantenerse seco. Por lo tanto, es mejor cubrir el trampolín con una cubierta
protectora después de cada uso, o desmontarlo y almacenarlo en un lugar seco y protegido cuando no esté en
uso.
➢
Inspeccione regularmente el trampolín en busca de cualquier defecto o desgaste prematuro.
➢
El trampolín se ha sometido a un tratamiento antioxidante durante la fabricación. Sin embargo, si aparecen
rastros de óxido después de una exposición prolongada, es recomendable eliminarlos inmediatamente
mediante un tratamiento antioxidante regular.
➢
Respecto de las piezas faltantes o dañadas, comuníquese directamente con nuestro servicio al cliente.
➢
Al desmontar el trampolín, por favor siga las instrucciones de montaje anteriores al revés.
TÉCNICAS BÁSICAS
Rebote básico
⚫
Comience en posición vertical.
⚫
Balancee sus brazos hacia adelante en un movimiento circular.
⚫
Una vez obtenido el impulso, salte y al mismo tiempo deje que sus
puntillas de pie apunten hacia abajo cuando está en el aire.
Amortiguación/ralentización
⚫
Los usuarios pueden perder el equilibrio. La técnica de amortiguación
permite recuperar el equilibrio rápidamente.
⚫
Comience con un salto normal.
⚫
Al entrar en contacto con el tapete, doble sus rodillas para amortiguar
el rebote.
Aterrizaje por manos y rodillas
⚫
Comience con un rebote básico.
⚫
Aterrice sobre sus manos y rodillas, con la espalda recta.
⚫
Concéntrese en aterrizar uniformemente en los cuatro puntos de
contacto, en lugar de la altura de salto.
2019-2020
39
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