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DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr ofrece un
conjunto de características diseñadas para hacer sus
entrenamientos más efectivos y agradables. Cuando
se utilice la función manual se podrá cambiar la velo-
cidad y la inclinación de la máquina para correr con
sólo tocar un botón. A medida que ejercita, la consola
le comunicará visualmente los resultados instantáneos
del ejercicio realizado. Usted también puede medir su
ritmo cardíaco usando el monitor del ritmo cardíaco del
mango
Además, la consola presenta dieciséis entrenamientos
a bordo: seis entrenamientos de calorías, cinco entre-
namientos de tiempo, y cinco entrenamientos de dis-
tancia. Cada entrenamiento controla automáticamente
la velocidad y la inclinación de la máquina para correr
a medida que le guía a través de una efectiva sesión
de ejercicios.
Pierda esos kilos (o libras) no deseados con el pro-
grama progresivo para perder peso en 8 semanas.
Cada entrenamiento del programa controla la veloci-
dad y la inclinación de la máquina para correr a me-
dida que le guía a través de un entrenamiento eficaz
diseñado para ayudarle a alcanzar los resultados que
desea.
Usted puede incluso escuchar su música favorita de
entrenamiento o audiolibros con el sistema de sonido
estereofónico de la consola, mientras realiza los
ejercicios.
Para encender la corriente, vea la página 17. Para
usar la función manual, vea la página 17. Para uti-
lizar un entrenamiento a bordo, vea la página 19.
Para usar un entrenamiento para perder peso en 8
semanas, vea la página 20. Para usar el sistema de
sonido estéreo, vea la página 21. Para usar la fun-
ción de información, vea la página 22.
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la
distancia en kilómetros o millas. Para ver qué unidad
de medida está seleccionada, vea LA FUNCIÓN DE
INFORMACIÓN en la página 22. Por cuestiones de
simplicidad, todas las instrucciones de este manual se
refieren a kilómetros.
IMPORTANTE: Si quedan láminas de plástico sobre
la consola, retírelas. Para evitar que se produzcan
daños en la plataforma para caminar, póngase
calzado deportivo limpio al usar la máquina para
correr. La primera vez que use la máquina para co-
rrer, observe la alineación de la banda para cami-
nar y céntrela de ser necesario (véanse las páginas
25 y 26).
ETPF49612
(PFTL49612)
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