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Körpermassenermittlung (BMI) & Körperfett
1. Betätigen Sie mehrmals die Taste [MODE], bis „ FAT/BMI" im Display erscheint.
Nun können Sie die Körpermassenermittlung (BMI) und Körperfettanzeige auswählen. Ihnen
werden die Werte Körperfett in % und der BMI angezeigt. Weitere Infos hierzu am Ende der
Anleitung.
2. Die Funktion starten Sie mit der Taste [é/RESET] zusätzlich legen Sie bitte Ihre Daumen während
der Ermittlung auf die Kontaktflächen (linker Daumen auf der linken, rechter Daumen auf die
rechte Kontaktfläche).
3. Das Männchen rechts im Display symbolisiert Ihnen, zu welchem Bodyfett-Trend Sie tendieren.
Eine exakte Einstufung finden Sie im Anhang.
Allgemeine Informationen zum BMI
Der BMI setzt Ihre Körperoberfläche zu Ihrer Körpergröße in Bezug.
Formel:
BMI = (Körpergewicht in Kg) / (Körpergröße in m)²
Body Mass Index (BMI) = Körper Massen Index
Frauen
Männer
< 19
< 20
19 – 24
20 – 25
24 – 30
25 – 30
> 30
> 30
BMI
nach DGE, Ernährungsbericht 1992
Untergewicht
Normalgewicht
Übergewicht
Starkes Übergewicht (Adipositas)
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