Temporizador
El temporizador realiza la cuenta regresiva
desde el tiempo de inicio que haya
especificado. El reloj realiza una operación de
sonido o vibración cuando se alcanza el final
de la cuenta atrás.
Las operaciones de alerta de sonido y/o
●
vibración no se realizarán mientras el nivel
de energía de la pila sea bajo.
Establecimiento de una hora
de inicio
El tiempo de inicio se puede ajustar en
unidades de 1 segundo, hasta 60 minutos.
1.
Acceda al modo de temporizador.
Navegación entre modos
l
2.
Mantenga pulsado (A) durante al menos
dos segundos.
Esto muestra la pantalla de ajustes del
número de repeticiones del temporizador
(1 a 20).
Número de repeticiones
3.
Utilice (A) y (C) para especificar el número
de repeticiones del temporizador
(repetición automática).
4.
Pulse (B).
5.
Utilice (A) y (C) para especificar la
posición del temporizador en la
secuencia.
Secuencia del temporizador
Reloj Guía de operación 3506
6.
Pulse (B).
Esto mueve el puntero al ajuste de
minutos.
7.
Utilice (A) y (C) para ajustar los minutos.
8.
Pulse (B).
Esto mueve el puntero al ajuste de
segundos.
9.
Utilice (A) y (C) para ajustar los segundos.
10.
Pulse (B).
11.
Utilice (A) y (C) para seleccionar si desea
guardar el ajuste actual o no.
[YES]
[NO]
[RETURN]
12.
Pulse (B) para completar la operación de
ajuste.
Una vez finalizada la operación de ajuste,
aparecerá [SETTING COMPLETED]
durante unos segundos y, a continuación,
volverá a aparecer la pantalla de modo de
temporizador.
Nota
Para salir de la operación de ajuste del
●
temporizador en cualquier momento,
pulse (D) y avance al paso 11.
Minutos
Segundos
Guarda los ajustes actuales.
Descarta los ajustes actuales.
Vuelve al ajuste del número de
repeticiones.
Uso del temporizador
1.
Acceda al modo de temporizador.
Navegación entre modos
l
2.
Realice las siguientes operaciones para
llevar a cabo una operación de
temporizador.
Inicio
B
(Comienza la cuenta atrás)
Pausa
B
Reanudación
B
(Tiempo agotado)
El reloj realiza una operación de sonido
●
o vibración durante 10 segundos
cuando se alcanza el final de la cuenta
atrás.
Puede restablecer una cuenta atrás
●
pausada al tiempo inicial pulsando (D).
3.
Pulse cualquier botón para detener la
operación de sonido o vibración.
Uso de temporizadores
programables para
entrenamiento de intervalos
Descripción general
Puede configurar los ajustes para que varios
temporizadores realicen diferentes cuentas
atrás consecutivas para crear un
temporizador de intervalos. Puede utilizar el
temporizador programable para crear una
secuencia de entrenamiento por intervalos
que alterne el footing con el sprint.
Por ejemplo, puede configurar el
temporizador de intervalos como se muestra
a continuación para que los intervalos de
se repitan 10 veces.
D
a
A
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