De Bikeerg Instellen - concept 2 BikeERG Manual De Instrucciones

De BikeErg instellen

De BikeErg biedt een reeks instellingen voor het zadel en het stuur, zodat u de positie kunt vinden die voor u
het meest comfortabel en effectief is.
HOE HET ZADEL TE VERSTELLEN
1. Laat de hendel (1) los en laat het zadel zakken (2).
Voor de afstelling van de horizontale positie en
zadelhoek kunnen aanpassingen worden gemaakt
met een 9/16 "of 14 mm sleutel (niet inbegrepen).
2. Stap op de BikeErg.
3. Met je hak op het neerwaartse pedaal en je been
recht, trek je het zadel omhoog naar je lichaam.
4. Je moet een lichte buiging in je been hebben terwijl
je trapt.
Voor informatie over het gebruik van de BikeErg, inclusief trainingstips, workouts, het gratis
online logboek en meer, gaat u naar concept2.com/start.
HOE HET STUUR TE VERSTELLEN
Om de stuurhoogte aan te passen:
1. Draai de afstelknop (1) los.
• Om te verlagen: druk op de hendel (2) en druk
dan het stuur naar beneden.
• Om het zadel te verhogen: gewoon naar de
gewenste hoogte trekken.
2. Draai de afstelknop (1) vast.
De bereik positie aanpassen:
1. Draai de afstelknop (3) los.
• Schuif het stuur naar voren of naar achteren
zoals gewenst.
2. Draai de afstelknop (3) vast.
NEDERLANDS
31