Aviso: Para melhorar a exactidão do indicador da queima de calorias e de
gordura, os dados sobre a idade e o peso devem estar correctos.
Aviso: o contador da queima de gordura apenas se activa quando o pulso é igual
ou superior a 120 batidas por minuto.
Avisos sobre o índice de massa corporal IMC
O índice de massa corporal IMC é um número de medida para a avaliação do
peso de uma pessoa. Um valor entre 18,5 e 25 é considerado normal para um
adulto. Quando o valor é inferior a 18,5 considera-se que há falta de peso.
Quando o valor é superior a 25 considera-se que há excesso de peso. Quando o
valor é superior a 30 está-se na presença de Adipositas (obesidade).
O IMC fornece apenas um valor de orientação rudimentar já que não considera
a altura de uma pessoa e a composição natural do peso em tecidos gordurosos e
musculares diferentes em cada indivíduo.
Condição física
FITNESS
FITNESS
LEVEL
LEVEL
Carregue em SET logo após o treino. Começa uma contagem decrescente de 5
minutos (fase de repouso).
A barra mostra o tempo de espera que ainda falta. À esquerda aparece o pulso
inicial e à direita o pulso actual. Na linha inferior aparece o tempo de contagem
decrescente.
Passados os 5 minutos aparece o grau da condição física.
Grau cond. física
Pulso
6
>130
5
130-120
4
120-110
3
110-105
2
105-100
1
<100
NIV FORM
NIVEL
PHYSIQ
FIT
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Transmissão codificada da frequência cardíaca
A transmissão de dados do cinto peitoral é codificada digitalmente para evitar
que surjam interferências quando treinar com outra pessoa que utilize um
aparelho semelhante.
Na primeira utilização do cinto peitoral será escolhido um canal segundo o
princípio aleatório. O canal aparece brevemente na parte superior do mostrador
quando passar para o indicador de frequência cardíaca. Os canais disponíveis
são CH10, CH11, CH12, CH13 und CH14.
Pode mudar o canal retirando a pilha do cinto peitoral e voltando a colocá-la. O
cinto escolhe outro canal segundo o princípio aleatório e, passado cerca de 1
minuto, o medidor de frequência cardíaca indica o pulso e o novo canal.
Solução de problemas
O pulso não é indicado ou é incorrecto
Verifique se o cinto peitoral está colocado correctamente.
A sua pele não deve estar nem demasiado seca nem fria.
Pode humedecer ligeiramente as superfícies de contacto para melhorar a função.
Fontes electromagnéticas podem prejudicar a recepção do sinal.
A distância entre o cinto e o relógio deve ser, no máximo, de 70 cm.
Outros medidores de pulso que estejam a uma distância inferior a 2m podem
prejudicar a recepção do sinal.
Computadores de bicicleta sem fios podem prejudicar a recepção do sinal.
Eventualmente terá de substituir as pilhas.
O mostrador é de difícil leitura / A luz não funciona
Substitua as pilhas.
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