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25.08.2009 15:38
Recomendaciones importantes para la medición
correcta
Con ayuda del aparato, puede tener una visión clara de su
presión arterial con mediciones habituales y con datos
limpios.
Para que los valores den una imagen realista de su presión
arterial, siga las indicaciones siguientes:
• Mida su presión arterial varias veces al día.
• Mídala siempre a las mismas horas del día.
• Realice la medición de la presión arterial bajo las mismas
condiciones. Hágalo siempre en el mismo brazo.
• Mídala estando en un estado relajado. Antes de la
medición, trate de descansar un cuarto de hora.
• Tras una comida pesada, debe dejar pasar una hora
antes de tomarse la presión.
• No fume ni beba alcohol antes de medir su presión
arterial.
• Antes de realizar la medición, debe de dejar de realizar
trabajo físico al menos una hora.
• No mida la presión arterial si está sometido a estrés o
está tenso.
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