Puky Kinder-Einrad Manual Del Usuario página 17

Monter sur le monocycle
Place toi derrière le monocycle pour monter
dessus et place une des deux pédales dans
la position la plus basse. Tiens-toi ensuite
à un mur ou à quelque chose de semblable
et installe-toi prudemment sur la selle de
ton monocycle. Le monocycle est encore
incliné. Pour redresser le monocycle, tu dois
placer ton pied sur la pédale la plus basse,
pousser dessus et placer ensuite l'autre pied
sur l'autre pédale – comme si tu montais
des escaliers. Tiens-toi bien à un mur, à un
lampadaire ou à une personne et habitue-
toi progressivement à la sensation d'être
assis(e) sur le monocycle. Ton poids doit
essentiellement reposer sur la selle et moins
sur les pédales. Garde le haut du corps bien
droit et apprends progressivement à contrô-
ler l'équilibre vers l'avant et vers l'arrière.
Mode d'emploi
Descendre du monocycle
Entraîne-toi de manière ciblée à descendre
du monocycle. Descends devant et derrière
le monocycle. Essaie de mettre les pieds à
terre de manière détendue. Tant que tu n'es
pas sûr(e) de toi, tiens-toi avec une main.
L'autre main est toujours sur la selle. Même
si tu dois descendre de manière involon-
taire du monocycle ; essaie de tenir la selle.
C'est important pour que personne ne soit
blessé et que rien ne soit endommagé.
Conseil : nous conseillons d'apprendre
à rouler en monocycle dans des associ-
ations sportives locales, celles-ci propo-
sent souvent des cours de monocycle.
Bon amusement ! !
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