B E S O N D E Re Hinweise - Thane Fitness Magnassager Manual Del Propietário

B e n u t z e rh a n d b u c h

B e s o n d e re Hinweise

n Herzschrittmacher
Der Magnassager darf nicht von Herzschrittmacherpatienten und/oder Personen mit
internen Defibrillatoren verwendet werden.
n Schmerzen
Es kommt manchmal vor, dass der Fluss von sauerstoffreichem Blut in den Muskel
sowie die Ausscheidung von Giftstoffen Schmerzen erzeugt. Der Benutzer sollte die
Toleranz-und Schmerz g renze der zu massierenden Person kennen und die
Massagebewegungen entsprechend anpassen.
n Geringe Muskelmasse
Sehr schlanke Personen mit einer geringen Körpermasse und Personen mit loser
weicher Haut besitzen knöchrige Vorwölbungen und sollten daher aufpassen (z.B. am
Schulterblatt, an der Iliumleiste, am Fußknöchel, am Ellenbogen und am Knie). Bei
Personen mit loser Haut kann sich die Haut unter den massierenden Kugeln stauen.
Der Benutzer muss mit der freien führenden Hand die Haut unter dem Gerät straffen,
um dies zu verhindern.
n Haar
Es ist zwar unwahrscheinlich, aber der Magnassager könnte an der Körperbehaarung
ziehen oder sie verknoten, was schmerzhaft sein kann. Deshalb sollte der Anwender
immer auf Rückmeldungen achten oder ein Kleidungsstück zwischen Massagegerät
und Körper legen. Auch das Auftragen von wässrigem Hautgel, Körperlotion oder
Körperöl hilft.
n Alkohol
Alkohol behindert den Massagevorgang und kann die Schmerzlinderung negativ bee-
influssen. Der Alkoholgenuss sollte 24 Stunden vor der Massage und sofort danach
eingestellt werden. Die Auswirkungen des Alkohols können das Schmerzempfinden
beeinträchtigen und zu weiteren Verletzungen und Unwohlsein führen.
n Diabetes
Diabetiker können an peripherer Neuropathie und Kreislaufeinschränkungen leiden.
Fuß-und Beinmassagen müssen vorsichtig ausgeführt werden.
n Schwangerschaft
Der Magnassager darf nicht während der Schwangerschaft benutzt werden.
n Medikamente und Arzneimittel
Einige verschreibungspflichtige Arzneien (d.h. Schmerzmittel, Herz m i t t e l ,
B l u t d ruckmittel, Kortikosteriode und Blutverdünnungsmittel) können das
Schmerzempfinden beeinträchtigen. Hier ist Vorsicht geboten.
n Dehydration
Weil eine Massage den Fluss von Milchsäure, Kohlendioxid, Lymphe, Blut und
Sauerstoff stimuliert, muss der Benutzer nach jeder Massage das Trinken großer
Mengen Wasser empfehlen.
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Gebrauch des Magnassagers
n Einlaufzeit
Der Motor des Magnassagers braucht bis zu 20 Anwendungsstunden, um sich richtig
einzulaufen.
n Vorbereitung
Vor der Massagebehandlung sollte eine entspannte Atmosphäre geschaffen werden. Die
zu massierende Person auffordern, während der Behandlung zu atmen und ggf. eine
dünne Schicht Körpergel, Lotion oder Öl auf den Massagebereich auftragen.
n Massagetechnik
Hinweis: Mit einer geringen Geschwindigkeit beginnen, damit man sich an die Arbeitsweise des
Magnassagers gewöhnen kann. Auf dem Muskel bleiben, lassen Sie den Magnassager für sich arbeiten.
Der Benutzer sollte zuerst die gesamte ausgewählte Muskelgruppe oder den
Muskelbauch mit dem Magnassager massieren. Den Magnassager auf eine mäßige bis
schnelle Drehzahl einstellen und die zu massierende Fläche mit dem Gerät abfahren
und zwar mit einer Schnelligkeit von 5 bis 7,5 cm pro Sekunde. Die Massagetechnik
sollte eine allgemeine Massage der Kontur des Muskels beinhalten und die
Massagebewegungen sollten länglich sein (d.h. die Länge des Muskels entlang hoch
und runter fahren). Bei dieser Technik sollte der Benutzer das Gewicht und die
Rollbewegung des Magnassagers über die Haut gleiten lassen. Das Gerät nicht zu lange
auf einer Körperstelle verweilen lassen. Eine schrittweise, progressive Massage hilft
beim Entspannen.
Die Anfangsgeschwindigkeit sollte durch eine langsamere Drehzahl ersetzt werden. Die
Massage sollte sich nun auf einen kleineren Bereich beschränken und zwar mit einer
Geschwindigkeit von circa 2,5 cm pro Sekunde. Die Massage sollte auch weiterhin den
Muskel entlang erfolgen, und die Massagekugeln können quer über den Muskelbauch
rollen. Die Streichbewegungen überlappen sich und der Benutzer sollte versuchen, die
periphere Flüssigkeit in Richtung Herz zu massieren. Dazu in Richtung Herz eine
größeren Druck ausüben als vom Herzen und Körper weg. Diese Verfahrensweise
erhöht den Nutzen des Magnassagers.
HILFREICHE TIPPS
n Wenn die Massagekugeln kalt sind, können sie aus dem Gerät herausgenommen und 5 Sekunden
unter fließendes warmes Wasser gehalten werden. KEIN WASSER ÜBER DIE KUGELN LAUFEN
LASSEN, WENN SIE SICH IM GERÄT BEFINDEN. Die Kugeln aus ro s t f reiem Stahl sind sehr gute
W ä rm e l e i t e r. Die Kugeln gut abtrocknen, bevor sie wieder in das Gerät eingebaut werd e n .
n B e s s e re Ergebnisse können erzielt werden, wenn der Muskel verlängert oder gedehnt werd e n
kann (z.B. durch Flexion des Fußknöchels zur Dehnung des Wadenmuskels). Bei neuen oder chro n i s-
chen Verletzungen der Muskeln oder des Skeletts muss aufgepasst werd e n .
n Der Magnassager muss immer rechtwinklig zum Körper gehalten werden, damit die dre i
Massagekugeln einen gleichmäßigen Kontakt zur Haut haben. Knöchrige Vo rwölbungen verm e i d e n .
Nur den Muskel massiere n .
n Wenn über der Kleidung massiert wird, muss die Kleidung mit der freien Hand gestrafft werd e n .
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