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AJUSTES
Esta sección explica como ajustar el banco de pesas. Vea la GUÍA DE EJERCICIOS en la página 13 para ver
información importante acerca de cómo obtener los mayores beneficios de su programa de ejercicios. Consulte
también la guía de ejercicios incluida para ver la forma correcta de realizar cada ejercicio.
Asegúrese de que todas las piezas estén ajustadas apropiadamente cada vez que use el banco de pesas.
Reemplace inmediatamente cualquier pieza gastada. El banco de pesas puede ser limpiado con un paño
húmedo y un detergente suave no abrasivo. No use solventes.
AJUSTAR EL RESPALDO
Para ajustar la posición del Respaldo (16), levante o
baje el Respaldo, y coloque el Apoyo del Respaldo
(4) en uno de los soportes de ajuste en la Armadura
Principal (7).
ADVERTENCIA:
Asegúrese de que el Apoyo del Respaldo
(4) esté completamente insertado en uno de
soportes de ajuste
USO DE LA PALANCA PARA LAS PIERNAS
Para usar la Palanca para las Piernas (11), deslice
la Placa de Pesas (no incluida) sobre el Tubo de
Pesas (12) y asegúrela con un Gancho de Pesas
(47).
ADVERTENCIA:
que más de 130 lbs (59 kg) en la Palanca
para las Piernas (11).
No colo-
11
16
4
7
11
12
47
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