Zona De Referencia (En Porcentaje De Frecuencia Cardíaca Máxima O En Pulsaciones Por Minuto); Modo Temporizador - GEONAUTE ONrhythm 410 Procedimientos De Instalación

«tiempos por vuelta» en el modo DATA cuando consulte las sesiones. Puede tomar tantas
vueltas como quiera, pero solo se guardarán los últimos 50.
5.2.3. Zona de referencia (en porcentaje de frecuencia cardíaca máxima o en
pulsaciones por minuto)
La zona de referencia es la zona de frecuencia cardíaca en la que desea realizar el ejercicio.
El reloj le avisará si el corazón bate más rápido que el límite superior y más despacio que el
límite inferior de dicha zona. Esta zona de referencia se ajusta en el modo SETTINGS. Consulte
la sección correspondiente para más información.
La zona de referencia se expresa en pulsaciones por minuto pero puede verla en porcentaje
de frecuencia cardíaca máxima modificando el parámetro HR UNIT en el modo SETTING .
NOTA: 1. La zona de referencia está activada cuando el parámetro está en ON(configurado en
Settings) y que se arranca el cronómetro de ejercicio.
2. Al superar el límite superior, sonarán dos tonos de aviso cada 10 segundos y aparecerá
el símbolo (▲) en la pantalla del reloj. Al no rebasar el límite inferior, sonará un tono de
aviso cada 10 segundos y aparecerá el símbolo (▼) en la pantalla del reloj.
3. Se puede utilizar solamente el límite alto o el límite bajo poniendo el otro en un valor
inalcanzable (ej. 30 bpm para el límite bajo).

6. Modo temporizador

6.1. Principio del modo temporizador
La función del doble temporizador permite utilizar una cuenta atrás repetitiva con dos valores
y permite programar un ejercicio incluido un tiempo de esfuerzo y otro de recuperación
diferentes entre sí.
6.2. Utilización del modo temporizador
Si desea utilizar el temporizador, pulse el botón Mode hasta que TIMERaparezca en pantalla.
Durante unos segundos, el reloj buscará su frecuencia cardíaca (véase el capítulo 5.1.) y
cuando acabe, podrá utilizar el doble temporizador siguiendo estos pasos:
Pulse START/STOP
señal sonora cuando se acabe el tiempo y el segundo temporizador (REST) arrancará
automáticamente.
RUN tiempo de esfuerzo.
REST tiempo de recuperación.
Además, ambos temporizadores arrancarán uno tras otro tantas veces como haya programado
repeticiones sin necesidad de configurar otros ajustes. Sin embargo, el número de repeticiones
no puede exceder de 25.
La configuración del temporizador se realiza en el modo SETTINGS (véase el capítulo 8).
EJ.: ha programado un ejercicio con estos valores: RUN 3 min y REST 1 min y 2 repeticiones.
Para detener el temporizador en cualquier momento durante la sesión, pulse el botón START/
STOP . Pulse una segunda vez este botón para retomar el ejercicio.
48
para arrancar el primer temporizador (RUN), el reloj emitirá una
9/24