Monark T-370 Manual Del Usuario página 21

PULSO CARDIACO
PRUEBA BODY FAT
de edad, la ventana de velocidad mostrará por default el
valor de 30. El usuario puede usar el botón (+/-) de la incli-
nación para cambiar la edad, los valores del rango de edad
establecido es de 15 a 80.
 Después que el usuario establezca la edad, presione el bo-
tón MODE para ingresar la configuración de la hora, la ven-
tana Hora mostrará por default 10:00. El usuario puede
usar el botón (+/-) de inclinación o velocidad para ajustar
el tiempo de ejecución. Los valores del rango de edad es-
tablecido es entre 5-99 minutos.
 Presione el botón de "MODE" para ingresar al estado de
espera, o presione el botón de "START" para comenzar.
 Mientras usa el programa HRC, puede usar el botón de in-
clinación o el botón de velocidad, pero el sistema aún ajus-
tará la velocidad o la inclinación para cerrar su objetivo de
frecuencia cardíaca.
Al iniciar el programa HRC, el primer minuto es el tiempo de
calentamiento, el sistema no ajustará la velocidad o la inclinación.
Después de 1 minuto, el sistema ajustará la velocidad en 0,5 km/h
cada vez para cerrar su objetivo establecido. Cuando llega a la
velocidad máxima y aún no alcanzó su objetivo de frecuencia
cardíaca, el sistema aumentará el nivel de inclinación para
aumentar su ejercicio. Si la frecuencia cardíaca es superior a su
objetivo establecido, el sistema reducirá el nivel de inclinación en
1 nivel/10 segundos hasta 0, si su frecuencia cardíaca sigue
siendo superior a la meta, se reducirá 0,5 km/h cada 10 segundos.
La ventana del pulso mostrará el latido de su corazón al sostener
los sensores de pulso con ambos manos por 5 segundos.
Nota:
Los datos de los latidos del corazón son solo para referencia, no
pueden ser considerados como datos médicos.
Cuando la trotadora este en modo de espera, presione el botón
"PROG" hasta que aparezca "FAT" en la ventana, la cual es el
modo de prueba de grasa corporal. Luego debe presionar el
botón MODE para iniciar la configuración de cada parámetro.
Presione el botón "SPEED" para configurar cada parámetro
F-1 SEXO, F-2 EDAD, F-3 ALTURA Y F-4 PESO. Finalmente, la
pantalla mostrará F-5 y usted debe de sostener los sensores de
pulso con las dos manos el cual mostrará sus datos de BMI (F-5)
después de 10 segundos.
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