Domyos VM FOLD 6 Manual Del Usuario página 20

AVVIAMENTO RAPIDO
Inserire la durata della seduta di allenamento poi convalidare premendo il tasto centrale. Si può cominciare la seduta a partire dalla fine del conto
alla rovescia.
Se si indossa la cintura cardiofrequenzimetro, la frequenza cardiaca sarà rilevata automaticamente.
Per regolare la difficoltà di pedalata, girare la rotella.
Per fare una pausa, premere il tasto centrale o smettere di pedalare.
Per riprendere la seduta (nel limite di 15 min. dopo l'inizio della pausa), premere di nuovo il tasto centrale o ricominciare a pedalare.
Per fermare la seduta prima della fine, premere il tasto indietro e confermare la scelta.
PROGRAMMI
CALORIE
CARDIO
FUN
PERFORMANCE
La durata predefinita delle sedute è di 30 min. Potete regolare questa durata secondo i vostri desideri. Inoltre,
potete regolare la difficoltà di pedalata in qualsiasi istante durante la seduta.
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La modalità SFIDA permette di confrontarsi con le prestazioni passate. Dovete avere registrato
almeno una seduta di allenamento prima di iniziare il confronto.
Appare il riepilogo delle prestazioni della vostra ultima seduta e la sfida può cominciare!
Potete visualizzare la vostra posizione e la distanza che vi separa dal vostro avversario in cima
allo schermo.
Il primo arrivato salirà sul gradino più alto del podio!
La seduta progressiva per bruciare calorie
Il livello di difficoltà aumenta progressivamente e riscende altrettanto
progressivamente verso il livello iniziale.
La seduta sportiva per bruciare calorie
Preparatevi a inerpicarvi per 3 volte sullo stesso pendio! Il livello passa senza
transizioni da un livello moderato a un livello difficile.
Una partenza sportiva per bruciare calorie
Una ripida pendenza sin dalla partenza prima di un ritorno a valle più
progressivo.
Una seduta frazionata per un cuore in piena forma
Questo circuito è contraddistinto da una serie di 8 colli difficili da scalare.
Sulla strada dei colli
Dopo un primo colle facile per farsi la gamba, dovrete oltrepassare 4 colli
nettamente più difficili.
Passeggiata in valle
Questo percorso in apparenza più facile dei precedenti non è di tutto riposo.
Approfittate delle discese per recuperare!
Una seduta a sorpresa per una sfida massima!
Lasciatevi sorprendere e partite per una seduta presa a caso tra le altre
9 sedute disponibili.
Una passeggiata tranquilla e varia
La seduta ideale per ossigenarvi i muscoli!
La tappa di montagna riservata ai più sportivi
Più la cima si avvicina e più la pendenza è ripida. Approfittate di una breve
discesa per riprendere fiato e ricominciate!
Una seduta frazionata per gli specialisti della montagna
Difficoltà massima per questi 5 colli da affrontare!
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