Visualización Del Tiempo En Cada Zona De Frecuencia Cardíaca; Garmin Connect; Usar Garmin Connect Mobile; Usar Garmin Connect En Tu Ordenador - Garmin VÍVOACTIVE 3 Manual Del Usuario

• Selecciona Borrar para borrar la actividad seleccionada.
Visualización del tiempo en cada zona de frecuencia
cardíaca
Antes de poder ver los datos de la zona de frecuencia cardíaca,
debes completar una actividad con frecuencia cardiaca y
guardarla.
La visualización del tiempo en cada zona de frecuencia
cardíaca puede ayudarte a ajustar la intensidad del
entrenamiento.
1
Mantén pulsada la pantalla táctil.
2
Selecciona Historial.
3
Selecciona una actividad.
4
Selecciona Tiempo en zonas.

Garmin Connect

Tu cuenta de Garmin Connect te permite controlar tu
rendimiento y ponerte en contacto con tus amigos. Te ofrece las
herramientas para analizar, compartir y realizar el seguimiento
de datos, y también para animaros entre compañeros. Puedes
registrar los eventos que tengan lugar en tu activo estilo de vida,
como carreras, paseos, recorridos, natación, excursiones,
partidos de golf y mucho más. Es también tu dispositivo de
seguimiento de actividad basado en estadísticas en línea donde
podrás analizar y compartir todos tus recorridos de golf.
Puedes crear tu cuenta de Garmin Connect gratuita vinculando
el dispositivo con tu teléfono mediante la aplicación Garmin
Connect Mobile o visitando garminconnect.com.
Guarda tus actividades: una vez que hayas finalizado una
actividad cronometrada y la hayas guardado en tu
dispositivo, podrás cargarla en tu cuenta de Garmin Connect
y almacenarla durante todo el tiempo que desees.
Analiza tus datos: puedes consultar información más detallada
sobre tus actividades de fitness y al aire libre, entre otros
datos, el tiempo, la distancia, la frecuencia cardiaca, las
calorías quemadas y la cadencia, además de un mapa de
vista aérea y tablas de ritmo y velocidad. También puedes
ver información detallada sobre tus partidos de golf, como
tarjetas de puntuación, estadísticas e información sobre el
campo. Además, tienes la opción de acceder a informes
personalizables.
NOTA: para ver datos, debes vincular un sensor inalámbrico
opcional con tu dispositivo
inalámbricos, página 19).
Controla tu progreso: podrás hacer el seguimiento de tus
pasos diarios, participar en una competición amistosa con
tus contactos y alcanzar tus objetivos.
Comparte tus actividades: puedes estar en contacto con tus
amigos y seguir las actividades de cada uno de ellos o
publicar enlaces a tus actividades en tus redes sociales
favoritas.
Gestiona tu configuración: puedes personalizar la
configuración de tu dispositivo y los ajustes de usuario en tu
cuenta de Garmin Connect.
Personalización del dispositivo
(Vincular los sensores
Accede a la tienda Connect IQ: puedes descargar
aplicaciones, pantallas para el reloj, campos de datos y
widgets.

Usar Garmin Connect Mobile

Una vez emparejado el dispositivo con tu smartphone
el smartphone, página 2), puedes utilizar la aplicación Garmin
Connect Mobile para cargar todos tus datos de actividades en tu
cuenta de Garmin Connect.
1
Comprueba que la aplicación Garmin Connect Mobile se está
ejecutando en el smartphone.
2
Coloca el dispositivo a una distancia máxima de 10 m (30 ft)
de tu smartphone.
El dispositivo sincroniza automáticamente tus datos con la
aplicación Garmin Connect Mobile y tu cuenta de Garmin
Connect.

Usar Garmin Connect en tu ordenador

La aplicación Garmin Express
cuenta de Garmin Connect por medio de un ordenador. Puedes
utilizar la aplicación Garmin Express para cargar los datos de tu
actividad en tu cuenta de Garmin Connect y enviar información,
como sesiones de entrenamiento o planes de entrenamiento,
desde el sitio web de Garmin Connect a tu dispositivo. También
puedes instalar actualizaciones de software del dispositivo y
gestionar tus aplicaciones de Connect IQ.
1
Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB.
2
Visita www.garmin.com/express.
3
Descarga e instala la aplicación Garmin Express.
4
Abre la aplicación Garmin Express y selecciona Añadir
dispositivo.
5
Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
Personalización del dispositivo

Cambiar la pantalla para el reloj

Puedes elegir una de las pantallas de reloj que hay
preinstaladas o utilizar una pantalla de reloj Connect IQ que
hayas descargado a tu dispositivo
página 3). También puedes personalizar una pantalla de reloj
preinstalada o crear una nueva
personalizada, página 15).
1
Desde la pantalla del reloj, mantén pulsada la pantalla táctil.
2 Selecciona Pantalla para el reloj.
3
Desliza el dedo hacia arriba o hacia abajo para desplazarte
por las pantallas de reloj disponibles.
4
Toca la pantalla y selecciona Aplicar para activar la pantalla
de reloj mostrada.

Crear una pantalla de reloj personalizada

Puedes personalizar el estilo y los campos de datos de la
pantalla del reloj.
1 Desde la pantalla del reloj, mantén pulsada la pantalla táctil.
2
Selecciona Pantalla para el reloj.
3 Selecciona una opción:
• Para personalizar una pantalla de reloj existente,
selecciónala y luego selecciona Personalizar.
• Para crear una nueva pantalla de reloj, desliza el dedo
hasta la parte inferior de la lista de pantallas de reloj y
selecciona Crear nuevo.
4
Selecciona Marcar.
5
Desliza el dedo hacia arriba o hacia abajo para desplazarte
por las esferas analógicas y digitales, y toca la pantalla para
seleccionar la esfera mostrada.
6
Desliza el dedo hacia la izquierda, hacia la página Datos.
(Vincular
asocia tu dispositivo con tu
™
(Funciones Connect IQ,
(Crear una pantalla de reloj
15