Domyos RUN PRO Manual De Instrucciones página 17

PROGRAMMA
200 kcal
1
2 250 kcal
300 kcal
3
4 350 kcal
400 kcal
5
450 kcal
6
7 500 kcal
600 kcal
8
600 kcal
9
10 700 kcal
performance 1
11
12 performance 2
performance 3
13
performance 4
14
15 performance 5
5 km distance
16
10 km distance
17
15 km distance
18
30 min run
19
20 40 min run
De loopband tijdens een programma pauzeren:
• Bij een pauze van minder dan 5 min:
het programma start weer en hervat geleidelijk aan de snelheid van de loopband zoals die voor de pauze was ingesteld.
De parameters die voorafgaand aan de pauze waren opgeslagen worden overgenomen bij de start van het volgende segment.
• Bij een pauze van meer dan 5 min:
het segment van het programma start weer op 2 km/u. U kunt nu handmatig uw trainingssnelheid aanpassen.
De parameters die voorafgaand aan de pauze waren opgeslagen worden overgenomen bij de start van het volgende segment.
Programmaselectie:
• Programma's CALORIE (van 1 tot 10): Druk op de toets
• Programma's PERFORMANCE (van 11 tot 15): Druk op de toets
• Programma's AFSTAND (van 16 tot 18): Druk op de toets
• Programma's TIJD (van 19 tot 20): Druk op de toets
• Druk op de toets om het gekozen programma te starten.
• Druk op de toets om het programma op elk gewenst moment op pauze te zetten.
• Druk op de toets om het programma op elk gewenst moment te stoppen.
„
HARTSLAGFREQUENTIE
U kunt uw hartslagfrequentie aan het begin en aan het einde van de training meten door uw handpalmen op de hartslagsensoren te leggen. U
kunt uw hartslag tijdens de gehele training nauwkeurig meten met behulp van de meegeleverde borstband voor de hartslagmeting.
WAARSCHUWING! De meting van de hartslag door de verschillende systemen kan onnauwkeurig zijn. Overtraining kan ernstig letsel of zelfs de
dood tot gevolg hebben. Indien u zich niet goed voelt, dient u de training onmiddellijk te stoppen.
„ MODUS INFORMATIE
In de modus informatie kunt u bepaalde parameters instellen en kunt u een overzicht van uw prestaties bekijken.
1. Houd de knop ingedrukt, en plaats de veiligheidssleutel in de console.
2. Laat de knop weer los.
3. Druk op de toets
Meeteenheid: druk op de toets
Contrast scherm: druk voor het afstellen van het contrast op de knoppen voor het instellen van het contrast.
Demonstratiemodus: de demonstratiemodus is speciaal ontwikkeld voor de opstelling van de loopband in de winkel. In deze modus blijft
het scherm actief wanneer de veiligheidssleutel verwijderd wordt (presentatie van verschillende programma's in automatische modus).
Druk op de knop voor in- of uitschakelen van de demonstratiemodus.
Overzicht prestaties: weergave van de gebruiksduur (in uren) en de afgelegde afstand (in kilometers of mijlen, afhankelijk van de gekozen
meeteenheid) sinds de ingebruikname van de loopband.
4. Verwijder de veiligheidssleutel uit de console om de modus informatie te verlaten.
TIJD
20 min
20 min
30 min
30 min
40 min
40 min
40 min
30 min
40 min
40 min
20 min
30 min
45 min
60 min
60 min
33 min
55 min
88 min
30 min
40 min
totdat u het gewenste programma heeft bereikt.
totdat u het gewenste programma heeft bereikt.
totdat u het gewenste programma heeft bereikt.
om door de parameters te bladeren.
om de gewenste meeteenheid weer te geven (METRIC = kilometers / ENGLISH = miles).
AFSTAND MAX. SNELHEID
2,2 km 8 km/h
2,6 km 9,5 km/h
3,0 km 6,5 km/h
3,1 km 7 km/h
3,9 km 7 km/h
3,9 km 7 km/h
4,5 km 7,5 km/h
5,9 km 13,5 km/h
6,3 km 11 km/h
6,4 km 11 km/h
2,7 km 11 km/h
3,8 km 9,5 km/h
6,3 km 10,5 km/h
9,0 km 9,5 km/h
8,4 km 12 km/h
5 km 10 km/h
10 km 11 km/h
15 km 13 km/h
6,3 km 13,5 km/h
6,1 km 10,5 km/h
totdat u het gewenste programma heeft bereikt.
MAX. HELLING
-
4%
5%
10%
8%
10%
8%
5%
2,5%
8,5%
4%
4%
12%
7%
5%
3%
1,5%
2%
6,5%
10%
47