Garantiebewijs - Domyos VS 700 Manual De Instrucciones

CONSOLE
Met behulp van de console kunt u tijdens het trainen uw prestaties volgen.
We geven u enkele aanwijzingen zodat u de console eenvoudig kunt gebruiken.
Om de console te starten begint u met trappen en drukt u op de rode knop. Druk tijdens het trainen op de rode knop om een van de
4 beschikbare gegevens weer te geven.
DIST ► Afgelegde afstand
CAL ► Verbruikte calorieën
SPEED ► Trapsnelheid
TIME ► Verstreken tijd
Indien u de modus SCAN selecteert (knippe-
rende pijl voor het woord SCAN) worden de
verschillende gegevens steeds afwisselend
getoond.
Om de console te resetten, drukt u enige tijd
(3 s) op de rode knop.
Indien de console gedurende 5 min. niet
wordt gebruikt, dan wordt deze uitgescha-
keld.
GEBRUIK
Wanneer u een beginner bent, start de training dan door een aantal dagen bij een lage snelheid te trainen, zonder te forceren, en neem zo nodig
rust. Bouw geleidelijk aan het aantal en de duur van de trainingen uit. Houd uw rug recht tijdens de training. Denk eraan om het vertrek waarin de
crosstrainer zich bevindt goed te ventileren.
Vormbehoud/Warming-up: een zich geleidelijk opbouwende inspanning vanaf 10 minuten
Voor een training in het kader van vormbehoud of in het kader van een herstelprogramma kunt u elke dag ongeveer 10
minuten trainen. Dit trainingstype heeft tot doel uw spieren en gewrichten weer wakker te maken. Het kan ook als war-
ming-up worden gedaan voorafgaand aan een fysieke inspanning.
Om uw benen steviger te maken kiest u voor een hogere weerstand en een langere trainingstijd. Uiteraard kunt u de inten-
siteit van de training tijdens de training aanpassen.
Aërobe training voor gewichtsverlies: intensieve inspanning van 35 tot 60 minuten
Met dit trainingstype verbrandt u op doeltreffende wijze calorieën. Het is niet nodig om over uw grenzen te gaan: de beste
resultaten worden namelijk verkregen door de juiste frequentie (minimaal 3 maal per week) en duur van de trainingen (35
tot 60 minuten). Train op een matige snelheid (matige inspanning zonder te hijgen).
Wanneer men gewicht wil verliezen dan dient er naast een regelmatige fysieke inspanning eveneens een evenwichtige
voeding te worden gebruiken.
Uw conditie verbeteren: intensieve inspanning gedurende 20 tot 40 minuten
Dit trainingstype heeft tot doel de hartspier aanzienlijk sterker te maken bij een intensievere ademhaling. De weerstand/
snelheid van het trappen wordt opgevoerd zodat u tijdens het trainen zwaarder zult gaan ademen. Deze inspanning vergt
meer van u dan de conditietraining. Naarmate u langer traint, zult u deze inspanning langer vol kunnen houden bij een
hoger tempo. Dit type training kunt u minimaal drie maal per week uitvoeren.
Trainen op een zeer hoog tempo is alleen bedoeld voor atleten en vereist een aangepaste voorbereiding.
Terugkeer naar rusttoestand
Na elke training loopt u enkele minuten op een lage snelheid om het lichaam geleidelijk aan weer in de rusttoestand te brengen. Met deze terugkeer naar de
rusttoestand komen het cardiovasculaire stelsel, het ademhalingssysteem, de spieren en de bloedsomloop weer op een normaal niveau. Hiermee beperkt u
eventuele neveneffecten als melkzuurophoping. Dit is een van de voornaamste oorzaken voor het ontstaan van pijnlijke spieren (kramp, spierpijn).
Rekken:
U krijgt het advies om na elke sessie stretchoefeningen te doen om uw spieren te ontspannen en doeltreffend te herstellen.

GARANTIEBEWIJS

DOMYOS geeft bij normale gebruiksomstandigheden 5 jaar garantie op het frame en 2 jaar op de andere onderdelen en de onderdelen die onder-
houd behoeven, geteld vanaf de datum van aankoop, waarbij de kassabon als aankoopbewijs dient.
De verplichting van DOMYOS uit hoofde van deze garantie beperkt zich tot de vervanging of de reparatie van het product, naar goeddunken van
DOMYOS.
Deze garantie geldt niet in geval van:
- Schade die wordt veroorzaakt tijdens het vervoer
- Gebruik en/of opslag buiten, of in een vochtige omgeving (met uitzondering van trampolines)
- Slechte montage
- Onjuist gebruik of abnormaal gebruik
- Slecht onderhoud
- Reparaties die zijn uitgevoerd door technici die niet officieel erkend zijn door DOMYOS
- Gebruik anders dan privégebruik
Deze aankoopgarantie sluit de wettelijke geldende garantie die van toepassing is in het land van aankoop niet uit.
Om gebruik te maken van de garantie op dit product, raadpleegt u de tabel op de laatste pagina van de gebruiksaanwijzing.
FOUTENDIAGNOSTIEK
1-2 mm
0.04-0.08 in
Verstoorde weergave:
controleer de batterijen en ver-
vang ze indien nodig.
Verstoorde weergave van de
afstand of snelheid:
controleer de positie van de
sensor.
De afstand tussen de sensor en
de magneet in het wiel dient 1 of
2 mm te zijn.
19