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tumás nuevo Entrenador de fuerza...................................................................................4
alcance de entrega............................................................................................................4
Información importante sobreComenzando ....................................................................5
instrucciones de seguridad ...............................................................................................5
Detalles de producto ..........................................................................................................6
construcción .......................................................................................................................7
utilizar ..................................................................................................................................9
Uso de asas y tobillos .......................................................................................................9
Las asas ...................................................................................................................... 10
Los puños de los tobillos ............................................................................................. 11
Practica con la resistencia al tirón ................................................................................... 11
Guarde el dispositivo ....................................................................................................... 11
mantenimiento ................................................................................................................ 11
Consejos y trucos para los ejercicios. ............................................................................. 12
Sugerencias de ejercicio ................................................................................................. 13
Especificaciones técnicas ............................................................................................... 34
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