BIKE C-16
CONSOLE GUIDE
A
B
C
D
コンピューターの機能
Down (下)
A
Start/Stop - Total reset (開始/停止 - トータルリセッ ト)
B
Recovery ( 回復)
C
Aux lead input (AUX 端子入力)
D
ボタンの機能
Down (下)
トレーニングモードを選択したり、 機能の
設定値を下げたり します。
Start/Stop - Total Reset (開始/停止 -
トータルリセッ ト)
ワークアウトを開始したり一時停止したり します。
体脂肪の測定を開始します。
このボタンを 3 秒間押し続けると、 すべての
機能の設定値がゼロにリセッ トされます。
Recovery ( 回復)
心拍数の回復をテストします。
Aux Lead (AUX 端子入力 )
ここに AUX 端子を差し込むと、 スピーカー
から音楽を流すことができます。
E
F
G
(アップ)
E
(モード)
F
(入る)
G
Up (上)
トレーニングモードを選択したり、 機能の設定値
を上げたり します。
Mode ( モード)
このボタンを押すと、 表示が RPM (回/分) か
ら SPEED (速度) 、 DISTANCE ( 距離) から ODO
(TOTAL ACCUMULATED DISTANCE
(累計距離)) へと切り替わります。
Select (選択)
このボタンを押すと、 ワークアウト時間、 距離、
カロリー、 年齢を入力できます。
操作手順
マシンに電源を接続すると、 長いビープ音が鳴ってコンピューターが起動します。
01
LCD ディスプレイのすべてのセクションが 2 秒間点灯し、 画面の上部で 「Program 1
(プログラム 1) 」 が点滅します。
メイン メニューが表示されます。 START (開始) を押すと、 ワークアウトを
01
マニュアルモードですぐに開始できます。 すべての値 (SPEED (速度) 、
DISTANCE ( 距離) 、 TIME ( 時間) ) がゼロからカウントされます。 抵抗レベルは、
エクササイズ中いつでも UP(上)/DOWN(下) を押して変更できます。
エクササイズをマニュアルモードで開始する際は、 あらかじめ、 希望するワークアウトの
01
TIME ( 時間) 、 Distance ( 距離) 、 Calories ( カロリー) を設定できます。
メインメニューで SELECT ( 選択) を押し、 TIME ( 時間) が点滅したら、 UP(上)/DOWN
(下) ボタンを押して設定を変更します。
もう一度 SELECT ( 選択) を押すと、 CALORIES ( カロリー) と AGE ( 年齢) を変更できます。 詳
細を入力したら、 START (開始) を押してワークアウトを開始します。 入力データが、 入力した値
からカウントダウンされます。
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