Senz Fitness C7000 Manual página 24

Programmi:
1. Quick start
Nella modalità di avvio rapido è possibile iniziare immediatamente l'allenamento. Tutti
i valori iniziano a contare e forniscono una panoramica dei dati dell'allenamento.
Premere + e - sulle maniglie per cambiare la resistenza.
2. Manual
Nel programma manuale è possibile inserire i propri dati di allenamento inserendo il
tempo massimo, la distanza, le calorie o il battito cardiaco. In questo modo,
l'allenamento si baserà sulle proprie impostazioni. È inoltre possibile premere
direttamente START (Avvio) per avviare l'allenamento senza dati. In seguito, la
resistenza viene aumentata o diminuita con i pulsanti PIÙ / MIN.
3. Program
Tramite il tasto PROGRAMMA è possibile scegliere tra i vari programmi pre-
programmati. È inoltre possibile premere direttamente START (Avvio) per avviare
l'allenamento senza un tempo o una distanza prestabilita.
4. Watt
Per impostazione predefinita, viene mostrato un wattaggio, quando lampeggia è
possibile aumentarlo o diminuirlo tramite il touchscreen.
5. H.R.C.
Prima della formazione, vi verrà chiesto di conoscere la vostra età (AGE) e quindi
calcolare il battito cardiaco target (TARGET). Con il touchscreen è possibile cambiare
il target di battito cardiaco desiderato al 55% (perdita di peso), 75% (fitness), 90%
(intensivo) e TARGET (interpretazione personale).
6. User settings
Tramite il touchscreen è possibile installare un'impostazione utente. È possibile
selezionare età, altezza, peso e sesso.
7. Recovery
Quando si è alla fine dell'allenamento, è possibile testare la propria forma fisica con
RECOVERY (per questo è necessario tenere i sensori del battito cardiaco sul
volante). Tutti i dati si fermeranno e l'ora verrà contata dalle 00:60 alle 00:00:00.
Dopo questo, verrà mostrato un codice, F1 (molto buono), F2 (buono), F3 (medio),
F4 (sufficiente), F5 (cattivo) e F6 (molto cattivo).
Informazioni supplementari:
- Utilizzare l'adattatore standard in dotazione.
- Se il dispositivo non viene utilizzato per alcuni minuti, viene attivata la
modalità di sospensione. Ma solo quando è sulla homepage. Quindi è
importante uscire dal community center.
- In caso di difetto, la spina deve essere estratta e reinserita.
Instruzione – Ellittico – Senz Fitness – C7000 – SZCR001
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