modo che il rullo massaggiante si muova lungo la zona delle
spalle stimolando i muscoli di questa parte del corpo.
Schiena
AVVERTENZA
Non muovere il rullo massaggiante diret-
tamente sulle ossa.
Mettersi in posizione supina. Posizionare
il rullo massaggiante a destra o a sinistra
della colonna vertebrale, tra la schiena e
il pavimento. Piegare le gambe. A que-
sto punto muoversi lentamente su e giù
facendo rotolare il rullo massaggiante
sulla schiena.
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