Ejercicios Abdominales - SportTech KS550 Manual De Usuario

Opcional
Gracias a la estación de inmersión opcional, puede planificar su ent-
renamiento aún más. Haga una copia de seguridad contra las barras
en ángulo en la espuma y el ángulo de sus piernas. En este soporte
de publicación de barra, se puede apoyar hacia arriba y hacia abajo.

4. Ejercicios abdominales

Se adhieren a la barra de pull-up determina los brazos están casi
totalmente estirados. Ahora levanta las piernas estiradas delante del
cuerpo hacia arriba hasta que forman un ángulo recto con el torso.
Mantenga esta posición un poco. a continuación, llevar las piernas de
nuevo a la posición inicial.
Saco de boxeo, accesorio para
bandas elásticas, etc.
La barra de dominadas KS550 no sólo es perfecta como esta-
ción de fuerza o de dips, sino que gracias a su anilla integrada
puede acoplar fácilmente otros equipos deportivos como las
bandas elásticas, el saco de boxeo o las cuerdas de suspen-
sión. Así, disfrutarás de un entrenamiento de fuerza efectivo y
especialmente variado.
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