Batidos De Frutas E Legumes - Tescoma President 909030.11 Manual Del Usuario

Limpeza
Antes de limpar, deve primeiro desligar o liquidifi cador da fi cha.
Retirar o recipiente de vidro da base, retirar a tampa com fecho e desapertar a peça com as lâminas. O recipiente de
vidro com tampa e fecho podem ir à máquina de lavar louça.
Pressionar as lâminas a partir do fundo (11) e retirá-las da peça de ligação (12). Lavar as peças em água corrente.
Não lavar na máquina de lavar louça.
Montar as duas partes novamente na ordem inversa depois de secarem. Ter muito cuidado ao manusear a peça de
ligação e as lâminas. As lâminas são afi adas.
Limpar a garrafa para bebidas e o fecho em água corrente e secar. Não lavar na máquina de lavar louça.
Quando necessário, limpar a base do liquidifi cador com um pano húmido e deixar secar. Não lavar com água ou na
máquina de lavar louça.
Conselho útil
Para limpar rapidamente o frasco de vidro e as lâminas de resíduos, etc., colocar a garrafa no liquidifi cador, encher
com água até à marca de 600 ml, colocar a tampa e pressionar repetidamente o botão de pulsar.
Preparação de batidos
Descascar e cortar frutas e legumes adequados para batidos, adicionando pelo menos 200 ml de líquidos (água,
sumo de fruta, leite, etc.) ao conteúdo de 600 ml.
Tipos adequados de frutas: Bananas, maçãs, peras, damascos, pêssegos, mangas, limões, toranjas, kiwis, laran-
jas, tangerinas, melões, frutos silvestres e todos os tipos de frutas sazonais, etc.
Tipos adequados de legumes: Cenoura, aipo, salsa, beterraba, rabanetes, vários tipos de alface e ervas aromáti-
cas, repolho, espinafre, couve, agrião, alface, endívias, hortelã, dente de leão, alho selvagem, etc.
Para realçar o sabor e valor nutricional, pode adicionar nozes, sementes de sésamo, linhaça, chia, girassol, abóbora,
cânhamo, frutos secos ou especiarias aromáticas, tais como canela, bagas de goji, etc.
Receitas

Batidos de frutas e legumes

Batido de frutos silvestres
50 g de framboesas e cerejas, amoras, 50 g de mirtilos, 1 kiwi descascado e cortado, 200 ml de água
Batido de banana com mirtilos
2 bananas descascadas, 100 g de mirtilos, 1 colher de chá de mel, 200 ml de leite
25