υπολογισμό για την ανάλυση (βάρος και βιολογική σύνθετη αντίσταση που υπολογίζονται
αυτόματα από τη ζυγαριά, σε συνδυασμό με τρεις ατομικές παραμέτρους που καταχωρούνται
χειροκίνητα).
Επιλογή λειτουργίας και ρύθμιση παραμέτρων:
Πατήστε παρατεταμένα το για να ενεργοποιήσετε/απενεργοποιήσετε τη ζυγαριά.
Πατήστε A ή V για να μετακινηθείτε στις παραμέτρους σώματος 0-9. Πατήστε * για να
επιβεβαιώσετε.
Πατήστε A ή V για να επιλέξετε άρρεν ή θήλυ. Πατήστε * για να επιβεβαιώσετε.
Πατήστε A ή V για να υποδείξετε το ύψος σας. Πατήστε * για να επιβεβαιώσετε.
Πατήστε A ή V για να υποδείξετε την ηλικία σας. Πατήστε * για να επιβεβαιώσετε.
Οι τιμές αναβοσβήνουν, αφού εμφανιστεί η ένδειξη 0.0. Αρχικά το βάρος καταγράφεται,
στη συνέχεια εμφανίζεται, υποδεικνύοντας ότι η ζυγαριά διεξάγει την ανάλυση –
παρακαλούμε μην κατεβαίνετε. Μόλις η διαδικασία ολοκληρωθεί, το βάρος, το σωματικό
λίπος και το νερό θα εμφανιστούν εναλλάξ για 4 φορές, πριν η ζυγαριά απενεργοποιηθεί
αυτόματα. Συγκρίνετε την ένδειξη λίπους σώματος έναντι του (διαγράμματος αναλογίας
σωματικού λίπους και νερού) για να επιβεβαιώσετε την σωματική κατάσταση.
ΘΗΛΥ (%)
ΗΛΙΚΙΑ
Χαμηλό
Υγιές
10–39
<21
21–33
40–59
<23
23–35
60–79
<24
24–36
Λόγω των φυσιολογικών διαφορών μεταξύ των ατόμων, αυτό το διάγραμμα πρέπει να
χρησιμοποιείται μόνο για σκοπούς αναφοράς.
Διάγραμμα αναλογίας νερού & διάγραμμα αναλογίας μυϊκής μάζας (%)
ΘΗΛΥ (%)
ΗΛΙΚΙΑ
Χαμηλό
Υγιές
10–15
<57
57–67
16–30
<47
47–57
31–60
<42
42–52
61–80
<37
37–47
Βάρος
<45 kg
Βάρος οστών
~5,8 kg
αναφοράς
Διάγραμμα αναλογίας σωματικού λίπους
Υψηλό Παχύσαρκο Χαμηλό
33–39
>39
35–40
>40
36–42
>42
Μυϊκή μάζα
Υψηλό
Χαμηλό
σώματος
>67
>57
>34
>52
>47
Διάγραμμα βάρους οστών (kg)
Θήλυ
45~60 kg
>60 kg
~6,2 kg
~6,5 kg
39
ΑΡΡΕΝ (%)
Υγιές
Υψηλό Παχύσαρκο
<8
8–19
19–25
<11
11–22
22–28
<13
13–25
25–30
ΑΡΡΕΝ (%)
Υγιές
Υψηλό
<58
58–72
>72
<53
53–67
>67
<47
47–61
>62
<42
42–56
>56
Άρρεν
<60 kg
60~75 kg
~6,5 kg
~6,9 kg
ΕΛΛΗΝΙΚΑ
>25
>28
>30
Μυϊκή μάζα
σώματος
>40
>75 kg
~7,2 kg