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2. START/STOP:
- Pulse el botón START/STOP para comenzar o detener los programas.
- Durante cualquier modo, mantenga este botón apretado durante 2 segundos para reiniciar totalmente el ordenador.
3. UP:
- En modo "stop", y con el carácter de matriz de puntos encendido, pulse este botón para seleccionar el programa.
Si se enciende el valor en la ventana correspondiente, pulse este botón para aumentar el valor.
- Durante el modo encendido, (en el visor aparece START), pulse este botón para aumentar la resistencia de
entrenamiento.
4. DOWN:
- En modo "stop", y con el carácter de matriz de puntos encendido, pulse este botón para seleccionar el programa.
Si se enciende el valor en la ventana correspondiente, pulse este botón para disminuir el valor.
- Durante el modo encendido, (en el visor aparece START), pulse este botón para disminuir la resistencia de
entrenamiento.
5. PULSE RECOVERY
-
Primero pruebe su ritmo cardíaco actual e introduzca el valor, pulse este botón para ingresar en la prueba
de recuperación del pulso.
-
Cuando se encuentra en el modo de recuperación del pulso, pulse este botón para salir.
FUNCIONAMIENTO
1. Encienda el ordenador
Conecte un extremo del adaptador a la fuente eléctrica AC y el otro extremo al ordenador. El ordenador emitirá un
bip y entrará en modo encendido.
2. Seleccione el programa y configure de los valores.
-
Programa manual P1 y pulse programa preconfigurado P2 a P7
A. Pulse el botón UP/DOWN para seleccionar el programa que desea.
B. Pulse el botón ENTER para confirmar el programa seleccionado y entrar en la ventana de configuración
del tiempo.
C. El tiempo va a destellar. Pulse el botón UP/DOWN para fijar el tiempo deseado, y pulse ENTER para
confirmar el valor.
D. La distancia va a destellar. Pulse el botón UP/DOWN para fijar el valor de distancia deseado, y pulse
ENTER para confirmar el valor.
E. Las calorías van a destellar. Pulse el botón UP DOWN para fijar las calorías que desea consumir. Pulse
ENTER para confirmar el valor.
F. Pulse START/STOP para comenzar a ejercitarse.
-
PROGRAMA P8 PARA EL CONTROL DEL RITMO CARDÍACO
El usuario puede fijar el ritmo cardíaco que desea alcanzar para hacer ejercicio saludable dentro de la zona de
entrenamiento.
A. Pulse UP/DOWN para escoger el programa P8 de control del ritmo cardíaco.
B. Pulse ENTER para confirmar el programa de control de ritmo cardíaco, y aparecerá la ventana para
configurar el tiempo.
C. El tiempo va a destellar. Pulse el botón UP/DOWN para fijar el tiempo deseado. Luego pulse ENTER para
confirmar el valor.
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