GEARSTONE YL11 Manual Del Usuario página 16

INFORMAZIONI SUI MANUBRI
1. COMPONENTI DEL PRODOTTO
Maniglia
2. ISTRUZIONI
(1)Selezionare il peso richiesto
Mantieni il blocco di sicurezza nello stato sbloccato e regola il peso ruotando la mani-
glia, che può selezionare il primo peso preferito per il tuo esercizio personalizzato.
(2)Posizionare i dischi dei pesi
Come mostrato nella figura seguente, i dischi dei pesi sono distribuiti uniformemente
su entrambe le estremità del manubrio.
SUGGERIMENTI FORMATIVI
Scegli l'intensità dell'allenamento in base alla difficoltà dell'allenamento, al tempo di
allenamento, ecc. Per ulteriori azioni di allenamento, sfoglia i manuali di istruzioni
degli esercizi professionali, i libri, i video o consulta gli allenatori personali, al fine di
comprendere la corretta postura, abilità e modalità di esercizio.
Vassoio per manubri
IT-14
Piastre di peso